Video

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Đăng bởi

Việt An

SUCKHOE+ | Ngồi 8 tiếng mỗi ngày trước màn hình khiến mỡ bụng trở thành nỗi ám ảnh của dân công sở. Tuy nhiên, "chìa khóa" để giữ dáng không nằm ở những thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt, mà bắt nguồn từ chính những thay đổi nhỏ bé ngay tại bàn làm việc.

01/04/2026 16:30

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Xem thêm video khác

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Ăn đúng, vận động đủ: Công thức đơn giản để tránh tăng cân

Ăn đúng, vận động đủ: Công thức đơn giản để tránh tăng cân

Không nên “đổ lỗi” cho cơm trắng khi giảm cân

Không nên “đổ lỗi” cho cơm trắng khi giảm cân

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

Đừng chủ quan với những cơn đau ngực nhẹ hay thoáng qua

Đừng chủ quan với những cơn đau ngực nhẹ hay thoáng qua

Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ những lời hứa “gầy nhanh”

Hỏi đáp dinh dưỡng: Bí quyết kiểm soát chỉ số BMI và cân nặng hiệu quả

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

Nho và chuối: Loại nào khiến đường huyết tăng nhanh hơn?

Tết hiện đại: Đừng để 'gánh nặng' tích trữ làm phai nhạt vị ngon lành

Tết hiện đại: Đừng để "gánh nặng" tích trữ làm phai nhạt vị ngon lành

Bác sĩ lý giải: Vì sao viêm mũi dị ứng ngày càng phổ biến

Bác sĩ lý giải: Vì sao viêm mũi dị ứng ngày càng phổ biến

Đừng vội đầu hàng trước bệnh viêm mũi dị ứng!

Đừng vội đầu hàng trước bệnh viêm mũi dị ứng!

Chuyên gia WHO chỉ cách phòng ngừa bệnh sán dây lợn

Chuyên gia WHO chỉ cách phòng ngừa bệnh sán dây lợn

Hậu quả khó lường từ trào lưu tự kê đơn thuốc bằng AI

Hậu quả khó lường từ trào lưu tự kê đơn thuốc bằng AI

Nước muối có thể “rửa trôi” nguy cơ mắc bệnh lây qua đường tình dục?

Vẫn nhức nhối vấn đề an toàn thực phẩm

Lý giải nguyên nhân bị ra mồ hôi tay khi căng thẳng

Vì sao người thừa cân, béo phì nhưng suy dinh dưỡng?

Hiểu đúng - Dùng đúng

Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C

Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C

27/03/2026 15:49

Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu

Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu

25/03/2026 10:59

Thuốc Nam, thuốc Bắc: Cần hiểu đúng để tránh dùng sai!

Thuốc Nam, thuốc Bắc: Cần hiểu đúng để tránh dùng sai!

23/03/2026 16:21

Sai lầm khi uống thực phẩm chức năng ngay sau khi thức dậy

Sai lầm khi uống thực phẩm chức năng ngay sau khi thức dậy

16/03/2026 16:40

Miếng dán vitamin liệu có đáng tiền?

Miếng dán vitamin liệu có đáng tiền?

09/03/2026 14:10

4 dưỡng chất giúp bạn bứt phá trên đường chạy marathon

4 dưỡng chất giúp bạn bứt phá trên đường chạy marathon

07/03/2026 10:45

2 loại thực phẩm chức năng không nên kết hợp

2 loại thực phẩm chức năng không nên kết hợp

02/02/2026 17:50