Yêu trẻ

Cách giữ ấm cho trẻ để phòng ngừa bệnh tật khi giao mùa

SUCKHOE+ | Thời tiết giao mùa là thời điểm phát sinh rất nhiều bệnh tật, đặc biệt là những bệnh liên quan đến đường hô hấp. Cha mẹ nên chú ý phòng ngừa bệnh tật cho trẻ nhỏ trong khoảng thời gian này.

29/10/2016 10:48

Cha mẹ cần giữ ấm cho bé để phòng ngừa bệnh tật

Mẹ đọc ngay: Những bệnh cần chú ý và cách phòng tránh bệnh giao mùa cho bé

Chống lão hoá da đúng cách khi giao mùa

Trẻ nhập viện tăng do thời tiết giao mùa

Nhận diện bệnh viêm đường hô hấp trên khi giao mùa

Trẻ điếc đặc, viêm phổi nặng vì thời tiết “ẩm ương”

Trong những ngày lạnh, trẻ nhỏ rất nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ bên ngoài nên thân nhiệt có thể giảm đột ngột, từ đó làm tiêu hao năng lượng cơ thể, tạo điều kiện cho virus gây bệnh phát triển.

Cha mẹ nên giữ ấm cho trẻ bằng những cách sau:

- Chọn cho trẻ những loại áo quần mềm, nhẹ, có tính giữ ấm cao. Chuẩn bị cho trẻ găng tay, tất, giày cao cổ hoặc đồ che chắn… khi ra ngoài trời. Có thể cho trẻ mặc thêm áo quần nhưng không nên quá nhiều, tránh trường hợp nhiệt độ cơ thể và thời tiết bên ngoài trái ngược nhau khiến trẻ bị đổ mồ hôi, dễ dẫn đến hắt hơi, sổ mũi.

- Chú ý giữ ấm khi đưa trẻ đi chơi ngoài trời vào buổi tối hoặc sáng sớm, đặc biệt là các vị trí như bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu.

Giữ ấm vùng đầu, cổ, ngực, bàn tay, bàn chân cho bé

- Tăng cường dinh dưỡng cho trẻ, cân đối các nhóm dưỡng chất như tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Cho trẻ uống nước ấm, tránh thức ăn, nước uống lạnh…

- Tránh những nơi có gió lùa trực tiếp. Không đặt bé gần cửa sổ, cửa chính hoặc những khe cửa nhiều gió.

- Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với người có biểu hiện cảm lạnh, cảm cúm, viêm đường hô hấp…

- Luôn giữ nhiệt độ trong căn nhà ở mức ấm áp, giúp bé thoải mái mà vẫn không cần ủ ấm quá nhiều.

- Nếu bé phải đi xa trong những ngày lạnh, cần chú ý phương tiện, thời gian, tình hình thời tiết… trước khi cho bé đi. Vào những ngày nắng ấm, cần chú ý che chắn để bé không bị hắt ánh nắng trực tiếp…