Bệnh lý dây chằng gây bất lợi lớn cho các vận động viên thể thao
Cách giảm đau, viêm dây chằng bàn chân (P2)
Cách giảm đau, viêm dây chằng bàn chân (P1)
Bé sơ sinh mắc hội chứng dây chằng màng ối hiếm gặp
Ca phẫu thuật nội soi tái tạo dây chằng khớp gối đầu tiên tại Đà Lạt
Một trong những biện pháp phòng ngừa thường được áp dụng là các bài tập căng cơ và dây chằng.
Tuy nhiên, thống kê từ mười nghiên cứu chuyên về những phương pháp phòng ngừa bệnh lý dây chằng, một số nhà khoa học thuộc Đại học Y khoa Groningen (Hà Lan) đúc kết rằng các bài tập căng cơ - dây chằng không có tác dụng phòng ngừa chấn thương, thậm chí làm tăng chấn thương ở những người có sẵn bệnh lý dây chằng, nhất là vùng xung quanh khớp gối.
Ngoài ra phân tích còn cho thấy các biện pháp như mang giày có chức năng chống sốc hoặc dùng liệu pháp hormone thay thế ở người tiền mãn kinh lại có tác dụng phòng ngừa chấn thương dây chằng.
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn