Infographic: Bao lâu bạn nên thay giày chạy một lần?
26/10/2023 14:44
Đi bộ, chạy bộ thường xuyên là thói quen tốt để duy trì cân nặng ổn định, giúp bạn duy trì sức khoẻ thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, việc chạy bộ với một đôi giày chạy cũ lại có...
5 lưu ý giúp chống thoái hóa khớp gối
08/08/2023 11:35
Thoái hóa khớp gối khiến người mắc bị đau nhức và khó khăn trong vận động. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Một số biện pháp sau sẽ giúp ngăn ngừa khớp gối bị "lão...
Lợi ích của giảm cân trước khi phẫu thuật thay khớp
07/07/2023 16:36
Béo phì ảnh hưởng trực tiếp đến hệ cơ xương khớp. Đối với người béo phì cần phẫu thuật thay khớp gối hay khớp háng, việc giảm cân trước khi phẫu thuật là rất quan trọng.
Phải làm gì để giữ khớp gối luôn khỏe, dẻo dai?
18/11/2020 14:43
Khớp gối yếu, hay đau đớn có thể ảnh hưởng nhiều tới khả năng đi lại, vận động của bạn. Do đó, bạn nên chủ động phòng ngừa các vấn đề khớp gối ngay từ sớm, đơn giản...
Các vấn đề thường gặp ở khớp gối và triệu chứng cảnh báo
17/11/2020 16:40
Khớp gối là bộ phận thường xuyên phải chịu nhiều áp lực, đặc biệt nếu bạn có trọng lượng cơ thể lớn. Chỉ cần một vài tổn thương nhỏ cũng có thể khiến đầu gối, khớp...
Làm thế nào để đỡ đau khi bị viêm khớp mạn tính?
11/06/2019 10:59
Em mới 20 tuổi, đau khớp gối và đi khám ở bệnh viện. Kết quả xét nghiệm cho thấy bạch cầu tăng (12.5), chọc dịch xét nghiệm tế bào nhuộm giemsa âm tính, PCA trực khuẩn lao âm tính....
Tiếng kêu lục cục tại đầu gối có thể cảnh báo viêm xương khớp
05/05/2017 13:44
Đầu gối bạn thường phát ra các tiếng lục cục khi đứng lên hay vận động? Rất có thể đây là dấu hiệu sớm của bệnh viêm xương khớp, kể cả khi bạn chưa cảm thấy đau đớn.