Run tay khi làm nail, cải thiện như thế nào?

Việc tập trung, căng thẳng kéo dài mỗi khi làm nail có thể gây rối loạn thần kinh thực vât

Làm móng gel hay móng acrylic thì bền, đẹp, tiết kiệm hơn?

Làm móng, dưỡng da cũng giảm ngay căng thẳng

Làm móng tay giả là rước hoạ vào thân

Kinh nghiệm chữa run do rối loạn thần kinh thực vật

Trả lời 

Chào bạn!

Trước hết xin chia sẻ với lo lắng của bạn. Qua những thông tin bạn cung cấp, khả năng cao bạn run tay do rối loạn thần kinh thực vật. Việc bạn tập trung, căng thẳng mỗi khi làm nail trong thời gian dài gây rối loạn chức năng của hệ thần kinh thực vật và biểu hiện ra bên ngoài là tình trạng run tay. Hiện nay, chứng run tay này không có thuốc chữa khỏi hoàn toàn. Vì vậy để giảm run tốt nhất, bạn nên thực hiện theo những lời khuyên dưới đây:

- Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế ăn những thực phẩm nhiều chất béo, nhiều dầu mỡ nhiều cholesterol như da, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng.

- Hạn chế uống các đồ uống chứa nhiều chất kích thích như bia rượu, cà phê, trà đặc hay hút thuốc lá.

- Dành 30 phút mỗi ngày để tập thể dục thể thao chẳng hạn như đi bộ, chạy, yoga hay thiền

- Thư giãn để giảm lo lắng, căng thẳng trong cuộc sống và không nên thức khuya.

Đồng thời bạn có thể tham khảo và sử dụng sản phẩm có thành phần từ hai thảo dược Thiên ma, Câu đằng. Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng của 2 thảo dược này trong việc hỗ trợ điều trị giảm run tay chân. Cụ thể là trấn tĩnh, an thần giảm lo lắng căng thẳng, bổ sung các tiền chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào thần kinh làm ổn định tính dẫn truyền, cân bằng các rối loạn.

Chúc bạn nhiều sức khỏe!

 Dược sỹ Yên Hoa

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện - Giúp hỗ trợ giảm run chân tay
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện với thành phần chính từ Thiên ma, Câu đằng giúp hỗ trợ giảm run chân tay, đi đứng run rẩy, nói run run trong bệnh và hội chứng Parkinson, run vô căn, run do rối loạn thần kinh thực vật, run sau tai biến mạch máu não, run ở người cao tuổi.
Sử dụng Vương Lão Kiện thường xuyên để run chân tay không trở thành rào cản trong cuộc sống của bạn!
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa TPBVSK Vương Lão Kiện ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây
Số điện thoại: 0243 775 9865 – 0283 977 8085
Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
H+
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị