• Chuyên đề:
7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00
Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...
Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43
Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...
Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14
Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...
Gừng chưa già, hết cay
04/12/2013 09:04
Một khi đã thiếu testosteron, không lạ gì nếu bắp thịt cần để chứng minh bản lĩnh đàn ông cũng lười vận động. Nói cách khác, bổ sung testosteron đúng lúc là biện pháp để doanh nhân...
Ăn trứng sống hằng ngày giúp thọ hơn
03/12/2013 10:43
Mỗi ngày ăn 1 quả trứng sống, đó là bí quyết sống thọ của cụ bà Emma Morano, người cao tuổi nhất châu Âu và là người có tuổi thọ cao thứ 5 trên thế giới.
Nâng giấc mẹ cha
02/12/2013 11:11
Với người cao tuổi, giấc ngủ dường như "khó khăn" hơn do tuổi tác và nhiều bệnh lý... Con cháu cần biết cách "dỗ" giấc ngủ cho người già
Tuổi nào cũng 'có giá'
30/11/2013 14:11
Công việc hàng ngày, kỹ năng, trải nghiệm và sự khéo léo của mỗi người chính là món quà vô cùng quý giá mà thời gian tích lũy và dành tặng chúng ta. Vì thế mà có câu "gừng càng già càng...
Đề phòng suy tuyến giáp 'trà trộn' với các dấu hiệu tuổi già
29/11/2013 15:56
Ở người già, nhiều khi có các biểu hiện như: Mệt mỏi, ăn uống kém không rõ nguyên nhân lại là triệu chứng của một bệnh có ảnh hưởng đến toàn thân, đó là bệnh suy tuyến giáp. Các...
Luyện trí nhớ mỗi ngày
28/11/2013 11:08
Để tránh sa sút trí tuệ, nên "tập thể dục" cho não bằng cách đọc sách hàng ngày, mở rộng giao tiếp, rèn luyện trí nhớ... Bên cạnh đó, duy trì vận động tích cực cũng là một cách tốt,...
Không dùng Furosemid cho người cao tuổi
28/11/2013 10:33
Furosemid là thuốc lợi tiểu được chỉ định dùng trong các trường hợp phù phổi cấp; phù do tim, gan, thận và các loại phù khác. Trong điều trị tăng huyết áp thì furosemid không phải là...
Hiểu đúng để phòng ngừa bệnh xốp xương
27/11/2013 16:04
Xương của chúng ta có cấu tạo tương tự như các cột trụ bê tông cốt sắt, bao gồm 2 phần chính là khung hữu cơ và chất vô cơ. Nhờ cấu trúc này mà xương chúng ta khỏe mạnh và bền vững....
Quá nửa người già Việt Nam không có tiền đi bệnh viện!
27/11/2013 14:24
Đó là đánh giá tại Hội thảo “Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi Việt Nam” do TƯ Hội Người cao tuổi VN tổ chức sáng 26/11, tại Hà Nội. Theo GS-TS Phạm Thắng - GĐ Bệnh viện Lão khoa...
Cách phát hiện sớm bệnh mạn tính ở người già
26/11/2013 09:31
Bệnh tật ở người già chủ yếu là các bệnh mạn tính không lây. Đây là nguyên nhân chính gây tử vong cho họ. Chúng diễn tiến âm thầm qua nhiều năm tháng, thường chỉ được phát hiện...