Da liễu

Chăm sóc da tuổi 25 sao cho đúng?

SUCKHOE+ | Thưa chuyên gia, năm nay em 25 tuổi, da thuộc loại hỗn hợp và có trang điểm hàng ngày. Em được biết tuổi 25 là bắt đầu bước vào tuổi lão hóa. Vậy chăm sóc da như thế nào để ngăn ngừa lão hóa và có làn da khỏe đẹp?

05/08/2025 09:54

Chuyên đề:
Chăm sóc da

Có rất nhiều người thắc mắc về cách chăm sóc da khi bước sang tuổi 25

Nên chăm sóc da mặt thế nào để trì hoãn lão hóa da?

Chăm sóc da với rau má

Bí kíp bảo vệ da bất chấp nắng gió khi đi biển

Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

Chuyên gia da liễu Nguyễn Thanh Tâm, hiện đang là quản lý thương hiệu Spa Pháp Belle Peau Beauté và có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc và làm đẹp cao cấp, trả lời:

Bạn có làn da hỗn hợp, là loại da rất phổ biến với người Việt Nam. Ở tuổi 25, da vẫn có sức sống tốt do sức trẻ còn dồi dào. Nếu được chăm sóc đúng cách, da sẽ vẫn hồng hào, mịn, ẩm mềm và sắc diện tươi tắn.

Thông thường, ở độ tuổi này chưa gặp phải các vấn đề như sạm nám, chảy xệ da. Tuy nhiên, da có thể đã xuất hiện một số hiện tượng gồm nếp chân chim đuôi mắt, khoé miệng, giữa trán… Bạn cũng có thể thấy da hơi khô, ngả vàng, sắc diện kém tươi sáng hơn.

Cách chăm sóc da trong giai đoạn này thường cũng không quá phức tạp. Có 5 từ khoá chính với trường hợp của bạn gồm: Làm sạch tốt, thúc đẩy trao đổi chất tốt, quan tâm đến các chất chống lão hoá, dưỡng ẩm và bảo vệ da thường xuyên. Cụ thể:

- Làm sạch da: Sữa tẩy trang và rửa mặt sẽ giúp da sạch lớp trang điểm, bã nhờn và bụi bẩn cùng mồ hôi. Các lớp tạp chất được làm sạch tốt thì da mới thông thoáng khoẻ mạnh, giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt vào da.

- Thúc đẩy trao đổi chất: Tẩy da chết thường xuyên, đắp mặt nạ, massage hàng tuần để máu huyết lưu thông, các tế bào chết được đẩy khỏi làn da cho tân bào biểu bì khoẻ mạnh hình thành, và dưỡng chất được bổ sung đầy đủ.

- Dưỡng da: Hãy chọn cho mình những loại serum và kem dưỡng phù hợp, có chứa các thành phần cấp ẩm tốt. Một số các thành phần lành tính như vitamin B3, vitamin A, vitamin C, vitamin E, HA… được khá nhiều người lựa chọn.

- Bảo vệ da tốt: Chống nắng hàng ngày, thường xuyên và có ý thức tránh tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời. Khi ra ngoài cần thoa kem chống nắng, đội mũ rộng vành, mặc quần áo dài tay…

Hy vọng những thông tin vừa rồi đã giúp bạn hiểu hơn về cách chăm sóc da ở tuổi 25. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!