Nên chăm sóc da mặt thế nào để trì hoãn lão hóa da?

Thị trường chăm sóc da mặt toàn cầu đạt 24,6 tỷ USD vào năm 2022, dự kiến sẽ tăng lên 44,5 tỷ USD vào năm 2030

Nắm rõ những tác nhân khiến da lão hóa

Nếu muốn làm chậm, “đảo ngược” phần nào quá trình lão hóa, trước hết bạn cần hiểu rõ  lý do tại sao làn da thay đổi theo thời gian. Theo đó, quá trình lão hóa da có thể do các yếu tố bên trong và bên ngoài gây ra. Một số yếu tố lão hóa này có thể được giải quyết bằng các liệu pháp chăm sóc da mặt.

Các yếu tố bên trong

Các yếu tố bên trong có thể kể tới như:

- Khả năng tái tạo của da bị suy yếu theo thời gian.

- Da mất dần khả năng sản sinh các chất béo lành mạnh giúp giữ cho da ngậm nước và đàn hồi.

- Da mất dần khả năng tạo ra các sợi collagen - cấu trúc tạo nên hình dạng và độ đàn hồi cho da.

- Làn da dần trở nên mỏng, yếu hơn và dẫn tới xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Các yếu tố bên ngoài

Các yếu tố gây lão hóa da từ bên ngoài là tất cả những gì bạn tiếp xúc trong môi trường sống hàng ngày. 2 yếu tố bên ngoài gây hại nhất tới làn da là thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá và tia cực tím (tia UV).

Trong khi khói thuốc lá gây hại vì độc tính tuyệt đối của chúng với các mô cơ thể, bao gồm cả da, tiếp xúc với tia UV tạo ra các gốc tự do trong da, từ đó dẫn tới sự phân hủy collagen. Gốc tự do là các chất có khả năng phản ứng cao, không ổn định, có thể phá hủy các mô trong cơ thể. Chúng được trung hòa bởi các chất chống oxy hóa, ví dụ như vitamin A và C. Vì nhiều loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, do đó có chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa tác động tiêu cực của tia UV lên da.

Chăm sóc da mặt thế nào giúp “trẻ hóa” làn da?

Chăm sóc da mặt là phương pháp áp dụng lên bề mặt da, có thể tự thực hiện tại nhà, hoặc chăm sóc chuyên sâu hơn tại các cơ sở y tế, cơ sở thẩm mỹ uy tín.

Chăm sóc da mặt tại nhà

Bạn có thể mua các sản phẩm chăm sóc da mặt để tự chăm sóc da tại nhà. Hầu hết các sản phẩm có thể được sử dụng hàng ngày, trở thành một phần trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày của bạn. Hầu hết các sản phẩm sẽ chứa một hoặc nhiều thành phần sau:

- Acid: Như retinoid (dẫn xuất của vitamin A), acid glycolic và các acid alpha-hydroxy khác. Đây là các chất mài da vi điểm, hay nói cách khác chúng giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, từ đó kích thích sự phát triển của tế bào da mới.

- Kem chống nắng.

- Kem dưỡng ẩm.

- Lipid: Đây là những chất béo giúp da phục hồi lượng chất béo tốt đã mất.

- Collagen.

Chăm sóc da mặt tại spa

Những liệu trình chăm sóc da mặt này vượt trội hơn so với các liệu trình chăm sóc da tại nhà. Điều này là bởi:

- Chuyên môn cao hơn của các chuyên gia thẩm mỹ.

- Chất lượng sản phẩm được sử dụng.

- Có các liệu trình bổ sung, ví dụ như công nghệ IPL (công nghệ sử dụng ánh sáng xung cường độ cao để khắc phục các vấn đề về da như sắc tố, mạch máu, rậm lông và lão hóa da), lăn kim vi điểm (microneedling)…

Bạn có thể thực hiện các liệu trình chăm sóc da mặt tại spa cách nhau từ 4 - 6 tuần để da có thời gian tái tạo và phục hồi.

Chăm sóc da mặt y khoa

Những liệu trình chăm sóc da này nên được thực hiện tại bệnh viện, hay tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín. Chăm sóc da mặt y khoa có thể sử dụng các tác nhân mạnh, ở  nồng độ cao hơn nhiều để tẩy tế bào chết sâu hơn, tái tạo da mạnh mẽ hơn. Các tác nhân được sử dụng phổ biến nhất là acid glycolic, acid trichloroacetic (TCA), acid salicylic và vitamin C.

Do dùng các tác nhân mạnh để tẩy tế bào chết, da có thể bị đỏ, sưng, khó chịu và cần nhiều thời gian hơn để tái tạo. Liệu trình chăm sóc da mặt y khoa cũng không được khuyến khích thực hiện quá thường xuyên, bạn có thể cân nhắc vài tháng, thậm chí vài năm thực hiện một lần nếu thực sự có nhu cầu.

 

chăm sóc da đúng cách cho trẻ vị thành niên

Cảnh giác dư lượng thuốc trừ sâu trong trái cây họ cam quýt

Podcast: Có nên rửa sạch trứng trước khi cất vào tủ lạnh?

Thế giới vừa trải qua tháng 6 nóng lịch sử