Cha mẹ nên tập cho trẻ cách chải răng đúng cách
90% người Việt Nam mắc bệnh răng miệng
10 sự thật thú vị về răng miệng
Sạch răng, ngăn...ung thư vú!
Chăm lo răng miệng ngừa ung thư
Mối liên quan giữa răng và nướu:
Răng muốn tốt phải có nướu lành mạnh, nướu muốn lành mạnh cần phải có răng sạch.
Nên đọcLợi ích khi có hàm răng khỏe:
- Sức khỏe tốt;
- Ăn ngon;
- Phát âm rõ;
- Hơi thở thơm tho.
Cách để có nướu và răng tốt:
- Ăn những thực phẩm bổ dưỡng để giúp cơ thể tăng trưởng và phát triển.
- Chải răng sạch mỗi ngày (sau mỗi khi ăn và trước khi ngủ)
- Khám răng định kỳ mỗi 6 tháng.
Nên đưa trẻ đi khám răng định kỳ 6 tháng một lần
Răng sữa là gì?
Là những răng mọc đầu tiên trong đời của trẻ tù lúc 6 - 7 tháng tuổi cho đến khoảng gần 3 tuổi (sẽ có 20 răng: 10 răng ở hàm trên và 10 răng ở hàm dưới). Các răng mọc trong thời gian trẻ còn bú mẹ và có màu trắng sữa nên được gọi là răng sữa hoặc răng tạm thời.
Răng sữa này có vai trò rất quan trọng giúp cho trẻ ăn ngon, phát âm tốt... và còn là người dẫn đường giúp các răng vĩnh viễn mọc lên đúng vị trí. Do đó, bộ răng sữa này cần được bảo vệ tốt dù rằng khi trẻ được 5 tuổi trở lên, các răng sữa này sẽ lẩn lượt được thay thế bằng hệ răng vĩnh viễn.
Khi nào bắt đầu cho trẻ đánh răng?
Ngay từ khi mọc răng, trẻ phải được chăm sóc tốt về răng và nướu:
- Sau khi bú nhất là ở trẻ bú sữa không phải là sữa mẹ, phụ huynh phải dùng gòn, gạc sạch thấm nước chín lau, chùi các mặt răng, nướu và lưỡi. Khi trẻ được 3 tuổi nên tập cho trẻ chải răng bằng bàn chải trẻ em và kem đánh răng dùng cho trẻ em (không có Fluor trong kem), không được dùng kem đánh răng của người lớn vì trong kem đánh răng người lớn có Fluor, trẻ nuốt vào lâu ngày sẽ gây ngộ độc Fluor, khiến răng sẽ có đốm vàng, trắng trên bề mặt. (Fluor nếu dùng đúng liều lượng thì rất tốt cho răng giúp bảo vệ men răng, phòng ngừa sâu răng).
- Tập cho trẻ chải răng đúng cách, chải tất cả các mặt răng, động tác chải theo chiều dọc thân Răng và xoay tròn trên mặt nhai.
Răng sữa là tạm thời, không cần chăm sóc?
Quan niệm này hoàn toàn sai lầm vì răng sữa có đầy đủ các chức năng sau:
+ Nghiền nát thức ăn, giúp tiêu hóa tốt hơn.
+ Giúp trẻ phát âm tốt.
+ Đảm bảo thẩm mỹ.
+ Giúp răng vĩnh viễn mọc đúng vị trí.
- Răng sữa không khỏe mạnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển toàn thân của trẻ.
Trẻ thích bú đêm – làm sao để răng không bị sâu?
Đây thực sự là một vấn đề rất quan trọng mà các bà mẹ cần lưu ý. Sâu răng là do ba yếu tố: Răng, vi khuẩn, thức ăn.
Sữa rất cần cho sự phát triển của trẻ. Do đó dù là ban đêm sau khi cho trẻ bú, các bà mẹ phải dùng gon, gạc sạch nhẹ nhàng lau sạch răng, sau đó cho trẻ uống một ít nước sạch thì sẽ tránh được sâu răng.
Làm thế nào để có một hàm răng chắc khỏe?
- Răng sữa sẽ dần dần được thay thế bằng răng vĩnh viễn khi trẻ lên 5 tuổi và hoàn tất khi trẻ được khoảng 12 tuổi.
- Tất cả các răng vĩnh viễn bắt đầu ngấm vôi khi trẻ lên 3 tháng (trừ răng hàm thứ 1 ngấm vôi lúc mới sanh và răng khôn ngấm vôi vào lúc 8 tuổi) do đó điều cần để có một hàm răng tốt: Chế độ ăn uống đủ 3 loại thực phẩm tăng trưởng (thịt, cá, trứng…) thực phẩm bảo vệ (các vitamin, khoáng chất) và thực phẩm bảo vệ ( dầu, mỡ, đường); Chải răng đúng cách; Sử dụng Fluor; Khám răng định kỳ.
Cách dùng Fluor:
- Fluor hòa nước uống: ở những nơi có nước máy với liều 0,7 - 1ppm.
- Viên Fluor nên cho trẻ uống từ khi mới sinh đến 12 tuổi . Liều dùng:
Từ 0 - 6 tháng : 0.25 mgf/ngày
Từ 6 - 18 tháng: 0.25 - 0.5 mgf/ngày
Từ 18 tháng - 2 tuổi: 0.25 - 0.75mgf/ngày
Trên 2 tuổi: 0.5 - 1mgf/ngày
Lưu ý: Kem đánh răng có Fluor chỉ nên áp dụng cho trẻ trên 6 tuổi.
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn