Đái tháo đường: Dấu hiệu nhận biết đường huyết tăng cao sau ăn
SUCKHOE+ | Chào chuyên gia! Tôi mắc đái tháo đường, muốn hỏi liệu có dấu hiệu nào giúp nhận biết đường huyết tăng quá cao sau khi ăn hay không? (N.H.D.C., Phú Thọ)
Trên thực tế, rất khó để nhận biết chính xác tình trạng đường huyết tăng cao sau khi ăn nếu chỉ dựa vào các biểu hiện bên ngoài. Trong phần lớn trường hợp, khi đường huyết tăng cao sau bữa ăn, người bệnh đái tháo đường thường không có dấu hiệu đặc trưng rõ ràng.
Vì vậy, cách chính xác nhất để xác định đường huyết có tăng quá mức sau ăn hay không là đo chỉ số đường huyết. Bạn nên kiểm tra đường huyết khoảng 2 giờ sau bữa ăn, với máy đo đường huyết tại nhà. Nếu chỉ số dưới 10mmol/L (tương đương với khoảng 180mg/dL), chỉ số đường huyết sau ăn 2 giờ của bạn sẽ được xem là mức kiểm soát tương đối tốt đối với người bệnh đái tháo đường.
Ngoài việc theo dõi đường huyết thường xuyên, bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như lá xoài, lá neem, quế chi, mướp đắng, hoàng bá… để góp phần kiểm soát đường huyết sau ăn hiệu quả hơn.
Bình luận của bạn