Những cách đơn giản giúp phòng ngừa bệnh tay chân miệng

Tay chân miệng là bệnh chủ yếu xảy ra ở trẻ em và có khả năng lây lan nhanh

Rửa tay thường xuyên

Giống như nhiều bệnh do virus khác, cách đơn giản để phòng chống tay chân miệng là rửa tay thường xuyên bằng xà phòng. Tay là bộ phận có nhiều khả năng tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh nhất, bởi vậy nên rửa tay đúng cách có thể giúp phòng tay chân miệng.

Rửa tay đúng cách giúp phòng tay chân miệng hiệu quả

Cách rửa tay đúng:  

Infographic: 10 thực phẩm ăn vào buổi sáng để tiêu hóa tốt, miễn dịch khỏe

Cẩm nang du lịch 2/9: 10 bài tập yoga giúp giảm đau mỏi khi đi tàu, xe

Nên đọc

- Làm ướt hai bàn tay bằng nước sạch. Thoa xà phòng vào lòng bàn tay. Chà xát hai lòng bàn tay vào nhau. 

- Thời gian rửa tay tố thiểu là 20 giây.

Tránh tiếp xúc trực tiếp với người mắc bệnh

Khi có nguy cơ nhiễm tay chân miệng, điều quan trong là tránh tiếp xúc trực tiếp với những người có thể mang virus. Bởi bệnh tay chân miệng dễ dàng lây lan quan tiếp xúc gần gũi với người khác. Bạn nên khuyên con bạn không nên ôm hoặc tiếp xúc gần gũi với các bạn khác ở trường; Không dùng chung đồ ăn, đồ uống với bất cứ ai.

Đeo khẩu trang giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tay chân miệng

Làm sạch đồ chơi, nơi sinh hoạt của trẻ

Để ngăn ngừa sự lây truyền của virus gây bệnh tay chân miệng bạn cần phải thường xuyên khử trùng cá bề mặt, vật dụng mà trẻ tiếp xúc hàng ngày như đồ chơi, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà bằng xà phòng. 

Che miệng khi ho hoặc hắt hơi

Bạn và những người xung quanh cần phải dùng tay che miệng khi hắt hơi hoặc dùng khẩu trang để giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm nếu có người bị nhiễm virus tay chân miệng. Nếu bạn sử dụng khẩu trang để che miệng khi hắt hơi bạn cần vứt nó vào thùng rác sau khi sử dụng để tránh người khác tiếp xúc với dịch tiết trong nước bọt do hắt hơi.

Che miệng và mũi khi hắt hơi và ho để phòng tay chân miệng

Cách ly người bệnh

Nếu bạn hoặc người xung quanh có triệu chứng tay chân miệng hoặc được chẩn đoán mắc bệnh thì nên cách ly đến khi khỏi bệnh để tránh lây lan tay chân miệng cho người khác. Nếu trẻ mắc bệnh thì nên cho trẻ nghỉ học từ 7 - 10 ngày cho đến khi cơn sốt đã hết và các mụn nước ở chân, tay, miệng đã lành. Tay chân miệng chỉ là một bệnh nhẹ nhưng nếu không chú ý thì bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng.

Trẻ bị bệnh tay chân miệng phải được nghỉ học từ 7 - 10 ngày để ngăn chặn sự lây lan

Dạy trẻ cách tránh lây nhiễm tại trường

Tay chân miệng là bệnh thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi. Nguyên nhân là do bệnh dễ lây lan khi trẻ tham gia sinh hoạt tập thể (ở trường hoặc các khu vui chơi) và do trẻ chưa có ý thức giữ vệ sinh. Để phòng tay chân miệng lây lan khi trẻ đến trường, cha mẹ cần dạy trẻ một số điều sau:

- Dạy con che miệng khi ho và hắt hơi

- Khuyến khích trẻ rửa tay thường xuyên, nhất là ngay trước khi ăn

- Đảm bảo rằng trẻ không chia sẻ đồ ăn, đồ uống hoặc các dụng cụ ở trường với người khác.