- Chuyên đề:
- Bí quyết giảm cân
Tinh dầu gỗ đàn hương kiềm chế cơn thèm ăn, giúp giảm cân an toàn
Giảm cân có lợi gì với người bệnh đái tháo đường type 2?
7 cách giúp giảm nhanh căng thẳng trong ngày làm việc
10 lợi ích quý như vàng của tinh dầu gỗ đàn hương
6 loại tinh dầu giúp phòng tránh sốc nhiệt mùa Hè
Bạn có đang khó chịu khi phải tuân theo thói quen ăn uống và tập thể dục một cách nghiêm ngặt để giảm cân? Tin vui cho bạn rằng, bạn hoàn toàn có thể giảm cân một cách dễ dàng nhờ dùng tinh dầu gỗ đàn hương.
Bên cạnh những lợi ích quý như vàng của tinh dầu gỗ đàn hương như chống viêm, thư giãn tinh thần, phòng chống ung thư... loại tinh dầu này còn có thể cải thiện sức khỏe và vóc dáng của bạn bằng việc giảm cân an toàn. Sử dụng tinh dầu gỗ đàn hương có tác động đến hệ tiêu hóa một cách tích cực.
Dễ dàng lấy lại vóc dáng nhờ sử dụng tinh dầu gỗ đàn hương
Ông Tanisha Mehta - Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Columbia Asia (Bangalore, Ấn Độ) cho biết: “Tinh dầu gỗ đàn hương rất hiệu quả trong việc kiểm soát xúc cảm, ăn uống và phản ứng trong não bộ (được gọi là limbic system). Điều này sẽ giúp ngăn lại việc ăn uống theo cảm xúc, làm giảm sự khó chịu của dạ dày”.
Nên đọcVí dụ, bạn đang nỗ lực giảm cân, nhưng lại có thói quen ăn uống theo cảm xúc, bạn sẽ muốn "ăn cả thế giới" để quên đi nỗi buồn? Cách tốt nhất là hãy sử dụng một vài giọt tinh dầu gỗ đàn hương khi cảm xúc không tốt. Hít thật sâu hương thơm sẽ giúp tâm trạng của bạn tốt hơn, kéo bạn ra khỏi nguy cơ tăng cân vì những bữa tiệc tự phát như vậy.
Một số cách để giảm cân bằng tinh dầu gỗ đàn hương:
- Nhỏ một vài giọt tinh dầu gỗ đàn hương vào bông và hít mùi hương để thư giãn.
- Xoa một chút tinh dầu lên cổ tay và mắt cá chân để kiềm chế cơn thèm ăn.
- Nhỏ một vài giọt tinh dầu gỗ đàn hương lên dụng cụ khuếch tán tinh dầu để tâm trạng dễ chịu hơn, loại bỏ căng thẳng, ngăn ngừa cơn thèm ăn.
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn