Khỏe đẹp

Mỡ bụng "bay nhanh" nếu bạn chăm uống nước ép này!

SUCKHOE+ | Mỡ thừa vùng bụng không chỉ ảnh hưởng đến công việc mà còn làm bạn mất tự tin trong cuộc sống. Ngoài ra, mỡ thừa tích lũy nhiều trong cơ thể còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

13/03/2017 16:30

Mỡ thừa vùng bụng khiến các chị em mất tự tin khi diện những chiếc váy bó sát

Mỡ bụng: Nguyên nhân vì đâu?

Nên thử: Trị gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi cực kỳ hiệu quả

Bí kíp giúp bạn giảm mỡ bụng sau Tết

Tìm ra thủ phạm không ngờ gây tăng cân, béo bụng không kiểm soát

Mỡ bụng dư thừa có thể dẫn đến các biến chứng về sức khỏe khác nhau như: Đau lưng, rồi loạn tiêu hóa, mệt mỏi, mất tự tin dẫn đến trầm cảm...và một số bệnh khác có thể xảy ra do mỡ bụng dư thùa.

Các chuyên gia cho rằng: Có một vòng eo lớn có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng như bệnh mạch vành. Vì vậy, nếu muốn có một vòng eo săn chắc bạn nên thường xuyên tập thể dục và ăn uống lành mạnh. Cùng với đó, bạn có thể thử các phương pháp tự nhiên bằng cách sử dụng các nguyên liệu trong nhà bếp.

Chuẩn bị:

- Nước ép hành tây: 2 thìa canh

- Nước ép bầu: 3 thìa canh

Nước ép hành tây và nước ép bầu rất giàu vitamin và các khoáng chất giúp nuôi dưỡng cơ thể. Ngoài ra, các chất trong bầu và hành tây giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể một cách hiệu quả và an toàn. Phương pháp này kích thích sản xuất hormone giúp giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ vùng bụng.

Thực hiện: Cho nước ép bầu và nước ép hành tây vào trong chiếc cốc. Sau đó, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp. Uống nước ép này vào buổi sáng sau khi ăn.

Lưu ý: Không nên thêm đường hay mật ong vào trong hỗn hợp này. Uống ít nhất trong 2 tháng để đạt kết quả tốt nhất.