Giật mình vì những tác hại từ thói quen đi tiểu khi tắm

Vừa tắm vừa đi tiểu có hại gì cho sức khỏe hay không?

Theo bác sĩ tiết niệu người Mỹ Teresa Irwin, các cuộc khảo sát phát hiện có tới 60-80% người đi tiểu trong khi tắm. Tuy nhiên thói quen này có thể khiến bạn gặp rắc rối liên quan đến sức khỏe.

Trong video chia sẻ với hơn 90.000 người theo dõi, bác sĩ Teresa Irwin cho biết, việc đi tiểu thường xuyên khi tắm có thể dẫn đến mối liên hệ giữa tiếng nước chảy và cảm giác muốn đi tiểu. Điều này hình thành thói quen khiến bạn muốn đi tiểu mỗi khi bật vòi nước.

“Giống như cách huấn luyện chó của Pavlov, mỗi lần nghe thấy tiếng chuông chó sẽ chảy nước miếng ngay cả khi không có thức ăn. Tương tự mỗi khi bạn rửa tay, tắm rửa, rửa bát… tiếng nước chảy có thể kích hoạt phản xạ đi tiểu. Về lâu dài, điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát của bàng quang, dẫn đến việc thường xuyên đi vệ sinh hơn”, bác sĩ Teresa Irwin nói.

Thế nhưng đó không phải là mối nguy hiểm duy nhất đối với sức khỏe từ thói quen vừa tắm vừa tiểu tiện. Một số chuyên gia cảnh báo, những phụ nữ có thói quen như vậy làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và thậm chí là suy thận.

Theo trang Daily Mail, trong khi bàng quang của nam giới được tuyến tiền liệt hỗ trợ khi đi tiểu ở tư thế đứng thì phụ nữ không có đặc quyền này. Khi phụ nữ đi tiểu tư thế đứng sẽ khiến các cơ sàn chậu phải chịu nhiều áp lực hơn, bàng quang không thể làm rỗng nước tiểu. Lượng nước tiểu sót lại có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.

“Nữ giới không có thói quen đi tiểu đứng. Tư thế này khi tắm không cho phép sàn chậu thư giãn, từ đó không đẩy hết được nước tiểu ra ngoài”, nhà trị liệu vật lý sàn chậu Alicia Jeffrey - Thomas cho biết.

Tác hại cuối cùng khi đi tiểu dưới vòi hoa sen là tăng nguy cơ nhiễm trùng da ở cả nam giới và nữ giới. Các vết thương hở ở phần dưới cơ thể có thể dễ dàng bị nhiễm vi khuẩn trong nước tiểu. Tuy nhiên, một số chuyên gia thừa nhận rằng rủi ro này tương đối thấp vì về lý thuyết, nước từ vòi hoa sen có thể rửa sạch nước tiểu khỏi vết thương.

 

Thói quen tắm sau ăn tối ảnh hưởng thế nào đến hệ tiêu hóa của bạn?

Thói quen tắm trong mùa Hè có hại cho sức khỏe

Những thói quen tắm gội khiến mụn trứng cá liên tục “ghé thăm”

Em bé mang họa vì thói quen tắm vòi hoa sen của mẹ