Hãy nghĩ tới việc bạn có thể bị giảm tuổi thọ tới 13 năm nếu giữ thói quen hút thuốc lá!
Hút thuốc lá có thể là nguyên nhân gây bệnh trầm cảm
Có nên dùng TPCN Tumolung phòng ngừa phổi ung thư do hút thuốc lá?
Muốn bỏ thuốc lá, hãy tránh xa rượu bia và cà phê!
Hút thuốc lá điện tử làm tăng nguy cơ mắc bệnh phổi mạn tính
Bỏ thuốc lá có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như các bệnh tim mạch, bệnh đường hô hấp, ung thư… Tuy nhiên, với một số người, việc bỏ thuốc lá là điều không hề dễ dàng, đặc biệt khi bạn phải trải qua hội chứng cai thuốc lá.
Tìm hiểu trước những thay đổi về thể chất và tinh thần khi bỏ thuốc lá trong infographic dưới đây có thể giúp bạn chuẩn bị tinh thần, có kế hoạch thay đổi lối sống lành mạnh hơn để giữ vững quyết tâm bỏ thuốc:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn