bỏ thuốc lá - các bài viết về bỏ thuốc lá, tin tức bỏ thuốc lá

Tim mạch Có những cách nào giúp phòng ngừa nhồi máu cơ tim?

11/02/2025 10:18

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Thuỵ Điển, có 5 điều bạn cần thực hiện để giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, đau tim tới 80%. Liệu bạn có sẵn sàng thay đổi thói quen để thực...

Hô hấp Cơ thể thay đổi thế nào sau khi bỏ thuốc lá?

06/01/2025 15:06

Bỏ thuốc lá, cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào? Cùng tìm hiểu những lợi ích ngay trước mắt và lâu dài trong bài viết dưới đây.

Khỏe đẹp Mỗi điếu thuốc lá có thể "cướp" đi 20 phút tuổi thọ của bạn

30/12/2024 16:02

Một nghiên cứu mới được công bố gần đây đã chỉ ra rằng mỗi điếu thuốc lá có thể làm giảm tới 20 phút tuổi thọ. So với ước tính khoảng 11 phút được đưa ra vào năm 2000, con số...

Khỏe đẹp Không bao giờ quá muộn để bỏ thuốc lá

05/11/2024 11:24

Thuốc lá đã và đang là một trong những “căn bệnh” nguy hiểm, gây thương vong cho hàng triệu người trên khắp thế giới. Bỏ thuốc lá có thể giúp cơ thể khoẻ mạnh, làm chậm quá trình...

Khỏe đẹp Thay đổi lối sống có thể giúp giảm ung thư đầu cổ

30/07/2024 15:27

Ung thư đầu cổ là loại ung thư phổ biến và có tỷ lệ tử vong cao. Chính vì vậy, phòng ngừa bệnh ung thư đầu cổ rất quan trọng.

Khỏe đẹp 5 cách giúp giảm nguy cơ ung thư

12/07/2024 11:12

Ung thư là mối đe dọa hàng đầu trong số các nguyên nhân gây tử vong. Vậy làm thế nào giúp giảm nguy cơ mắc ung thư ở một người?

Điểm tin WHO công bố hướng dẫn điều trị cai thuốc lá đầu tiên ở người lớn

07/07/2024 08:54

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố hướng dẫn toàn diện đầu tiên về cai thuốc lá ở người lớn bao gồm hỗ trợ hành vi do các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thực hiện,...

Khỏe đẹp Bác sĩ chia sẻ cách giúp hạ huyết áp tự nhiên

02/01/2024 16:52

Tăng huyết áp thường xuyên và đột ngột có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe. Chính vì vậy, việc thực hiện các biện pháp giúp giảm huyết áp, ổn định huyết áp...

Khỏe đẹp "Bỏ túi" 6 cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

31/12/2023 10:41

Alzheimer là một trong những bệnh lý nguy hiểm có liên quan đến não bộ. Vậy làm thế nào để giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer?

Tim mạch 5 thói quen giúp nam giới trên 50 tuổi chăm sóc sức khỏe tim mạch

19/12/2023 08:34

Nam giới ở độ tuổi 50 nên cố gắng áp dụng một số điều chỉnh trong lối sống dưới đây giúp kiểm soát mức cholesterol, giảm nguy cơ đau tim và bảo vệ sức khỏe tim mạch.