Ngáy ngủ là triệu chứng thường gặp của hội chứng ngưng thở khi ngủ
Ngưng thở khi ngủ có thể làm mỏng hộp sọ, tăng nguy cơ tử vong
Bà bầu bị rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ sinh non
Ngưng thở khi ngủ - Thủ phạm khiến quý ông bị rối loạn cương dương
Dự đoán mù lòa thông qua chứng ngưng thở khi ngủ
Bác sỹ Kenny Pang - Chuyên gia giấc ngủ ở Singaprore, trả lời:
Chào bạn!
Có rất nhiều bệnh nhân của tôi gặp tình trạng như bạn. Bạn ngủ 8 đến 9 tiếng mỗi ngày nhưng khi thức dậy vẫn thấy mệt mỏi và buồn ngủ, nguyên nhân có thể là do chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn đường thở. Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn đường thở là dạng ngưng thở khi ngủ thường gặp nhất, xảy ra khi các cơ hầu họng bị tụt vào, gây tắc nghẽn đường thở, hạn chế lượng không khí đi đến phổi.
Nên đọcKhi tình trạng này xảy ra, chất lượng giấc ngủ của người bệnh bị ảnh hưởng và gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Ở một số người, ngưng thở khi ngủ có thể xảy ra nhiều lần trong một đêm. Do đó, bệnh nhân thực sự không được nghỉ ngơi khi ngủ và họ cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy.
Các triệu chứng khác của chứng ngưng thở khi ngủ là ngáy khi ngủ ban đêm, thở hổn hển, khó thở và đi tiểu thường xuyên vào ban đêm. Các triệu chứng ngưng thở khi ngủ là vào ban ngày thường khó chịu, mệt mỏi, căng thẳng và kém tập trung.
Ngưng thở khi ngủ ít khi được chẩn đoán do tình trạng này thường xảy ra khi đang ngủ, do đó bạn sẽ không thể tự nhận ra các dấu hiệu cảnh báo bệnh, trừ khi bạn ngủ cùng phòng với người khác. Do đó, nếu có vấn đề về giấc ngủ, tôi khuyên bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám và xác định chính xác nguyên nhân gây mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày.
Chúc bạn và gia đình sức khỏe!
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn