kém tập trung - các bài viết về kém tập trung, tin tức kém tập trung

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ngủ 8 - 9 tiếng mỗi đêm nhưng sao thức dậy vẫn mệt mỏi?

15/10/2018 15:01

Chào bác sỹ! Tôi ngủ 8 - 9 giờ vào mỗi đêm nhưng sáng hôm sau thức dậy tôi vẫn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ. Tại sao tôi ngủ đủ giấc mà vẫn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ? Mong bác...

Bệnh thường gặp Đêm ngủ hay nói mê, phải làm sao?

28/09/2016 09:54

Chào bác sỹ! Bạn cùng phòng nói với tôi rằng tôi nói chuyện rất nhiều trong khi ngủ, nhưng tôi không biết tại sao. Tại sao lại như vậy? Tôi cần làm gì để không nói chuyện lúc nửa đêm...