- Chuyên đề:
- Bà bầu và trẻ sơ sinh
Phụ nữ mang thai nên chọn các bài tập thể dục nhẹ nhàng, vừa sức
Những lỗi tư thế thường gặp khi tập thể dục và cách tập đúng
Tập thể dục thường xuyên giúp phòng ngừa nhiều bệnh ung thư
3 lợi ích của tập thể dục với sức khỏe tinh thần
Shatavari - "sứ giả" của đất trời giúp phụ nữ sớm có con
Nếu chăm chỉ tập luyện khi mang thai, bà bầu sẽ thấy nhiều lợi ích sau này khi mình lấy lại vóc dáng nhanh hơn sau khi sinh, giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh…
Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu một vài bài tập thể dục phù hợp, an toàn cho phụ nữ mang thai, ví dụ như tập Pilates, tập Kegel, tập Lunges (bài tập khuỵu gối) và nhiều bài tập khác:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn