Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

5 điều cần tránh để duy trì làn da khỏe mạnh

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

14/10/2026 16:36

Với nhiều người ở độ tuổi 50, quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Những...

5 điều cần tránh để duy trì làn da khỏe mạnh

14/10/2026 11:15

Ngủ khi chưa tẩy trang, tẩy tế bào chết không đúng cách, hay tự ý nặn mụn là những thói quen...

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

13/10/2026 10:03

Mất ngủ, khó ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Chăm sóc môi mùa lạnh

16/10/2013 08:13

Mùa lạnh, thời tiết thay đổi khiến đôi môi dễ bị nứt nẻ. Bạn có thể chăm sóc môi kỹ hơn bằng những cách tương đối đơn giản.

Khỏe đẹp Lạ miệng với Sushi Maki

16/10/2013 08:04

Người Nhật gọi cơm là “trái tim của sushi”, nên muốn có sushi ngon thì điều cần chú trọng chính là khâu chọn gạo. Gạo chính hiệu sẽ chắc hạt, dẻo như nếp nhưng mềm, ngọt dịu mà...

Khỏe đẹp Món ngon từ cá trứng Na Uy

15/10/2013 23:40

Cá trứng có nguồn gốc từ Na Uy, chứa nhiều đạm, chất béo có lợi cho sức khỏe, dễ chế biến và giá cả phải chăng. Hãy thử làm một vài món với cá trứng để thay đổi hương vị bữa...

Khỏe đẹp Phòng bệnh tim mạch với chế độ ăn uống "ngũ sắc"

15/10/2013 09:07

Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát sức khỏe cho trái tim, phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Khỏe đẹp Trứ danh bánh đa cua đất Cảng

14/10/2013 16:31

Cách đây 3-4 năm đã thấy Hà Nội - Hải Phòng gần ghê lắm. Ra bến xe phía bắc, Lương Yên - Gia Lâm là đón ngay được xe chất lượng cao về đất cảng rồi. Sau hai tiếng ngủ ngon trên...

Khỏe đẹp Chống rụng tóc: Nên dùng sản phẩm chuyên biệt

14/10/2013 13:20

Theo các chuyên gia, nguyên nhân rụng tóc ở nam và nữ khác nhau, do đó người sử dụng nên dùng sản phẩm chuyên biệt, có chế độ chăm sóc tóc phù hợp và kiên trì mới đem lai hiệu quả.

Khỏe đẹp Tào phớ màu tím - Món ngon cho ngày hanh háo

14/10/2013 08:58

Vẫn là tào phớ nhưng có sắc tím lạ mắt, vẫn vị ngậy bùi nhưng phảng phất thêm hương lá cẩm. Đây đúng là khúc biến tấu mới sẽ cuốn hút giới trẻ Hà Thành.

Khỏe đẹp Béo ngậy Bánh xoài Mango Panna Cotta

11/10/2013 15:13

Panna Cotta có vị béo ngậy kết hợp với vị chua mát của hoa quả được cả thế giới yêu thích.

Khỏe đẹp 3 lợi ích của tôm

11/10/2013 14:57

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, tôm là món ăn ngon, dễ chế biến và chứa nhiều dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Lập "rào chắn" bệnh tật bằng rau củ

11/10/2013 14:43

Bạn nên tìm đến chế độ ăn uống nhiều rau củ nếu không có hệ miễn dịch tốt. Các chuyên gia cho biết có một số loại rau củ giúp đẩy mạnh khả năng miễn dịch.