Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

4 lợi ích của củ năng đối với sức khỏe

Làm sao để xóa nếp nhăn số 11 trên trán?

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50

Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức...

4 lợi ích của củ năng đối với sức khỏe

07/09/2026 14:32

Củ năng có thể được bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày nhờ lượng calo tương đối thấp,...

Làm sao để xóa nếp nhăn số 11 trên trán?

07/09/2026 11:51

Nếp nhăn số 11 xuất hiện ở giữa hai lông mày là một trong những dấu hiệu lão hóa khiến...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cách giảm cảm giác thèm đường

30/09/2013 13:48

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, người Mỹ trung bình tiêu thụ khoảng 16 muỗng cà phê đường mỗi ngày. Đường kích thích não giải phóng serotonin và các endorphins khiến người ăn có cảm giác...

Khỏe đẹp Giữ cho hàm răng sáng bóng

30/09/2013 10:17

"Hàm răng mái tóc" là góc con người, chính bởi vậy đối với bất cứ ai thì để sở hữu một hàm răng trắng sáng đều là niềm mơ ước.

Khỏe đẹp Ăn tối không đúng cách, dễ mắc bệnh

26/09/2013 16:23

Ăn tối không đúng cách sẽ gây béo phì, đái tháo đường... và nhất là có thể gây ung thư đường ruột.

Khỏe đẹp Những cách giúp cơ thể giải độc

26/09/2013 16:02

Nếu cảm thấy thời gian gần đây bạn tăng cân quá nhanh, ăn uống quá nhiều và thiếu kiểm soát, hãy tham khảo những phương pháp giải độc cơ thể sau để lấy lại phong độ “đỉnh cao”...

Khỏe đẹp Lá lốt chữa nhiều bệnh

26/09/2013 15:45

Lá lốt là loại rau quen thuộc và được dùng phổ biến trong các bữa ăn. Lá lốt thường được sử dụng ăn sống như các loại rau thơm hoặc làm rau gia vị khi nấu canh. Ngoài là rau ăn lá, lá...

Khỏe đẹp Làm sao xóa sẹo vùng mặt?

26/09/2013 15:42

Thông thường sẹo là kết quả từ các quá trình sinh học sửa chữa vết thương ở da và các mô khác của cơ thể. Vì vậy, sẹo là một phần tự nhiên của quá trình chữa bệnh. Tuy nhiên, nếu...

Khỏe đẹp Đừng để stress "đè bẹp" chúng ta

26/09/2013 15:41

Bực tức, buồn rầu, lo lắng... những cung bậc xúc cảm của một ngày do công việc và các mối quan hệ xung quanh mang lại, khiến chúng ta cảm thấy vô cùng mệt mỏi, thậm chí chỉ muốn "trốn"...

Khỏe đẹp Lassi xoài bạn đã thử chưa?

26/09/2013 15:32

Hãy một lần thử làm thứ đồ uống lassi xoài thơm ngon này để thưởng thức xem sao nhé!

Khỏe đẹp Chọn nấm mỡ ngon cho bữa ăn cuối tuần

26/09/2013 15:27

Nấm mỡ là thực phẩm giàu đạm, cùng các loại axit amin và các nguyên tố vi lượng quý, có tác dụng làm giảm lượng đường, cholesterol trong máu và phòng chống ung thư... Vì thế, các món ăn...

Khỏe đẹp Những lợi ích tuyệt vời khi ăn quả na

26/09/2013 15:22

Các chất có trong quả na bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất... Do đó, loại quả này có lợi ích sức khỏe vô cùng to lớn.