Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

Podcast: Tại sao bạn gầy nhưng vẫn béo bụng?

Dấu hiệu cơ bản cảnh báo quá trình trao đổi chất chậm lại

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44

Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

22/04/2026 16:47

Đừng vội bỏ đi phần cơm thừa sau mỗi bữa ăn. Nếu bảo quản đúng cách, cơm nguội không...

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

22/04/2026 16:30

Mới đây, đã có nghiên cứu chỉ ra bổ sung một loại chất béo nhất định có thể làm giảm...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Thay đổi lối sống ngừa suy giảm nhận thức

12/12/2013 09:15

Một khảo sát từ các nhà khoa học Anh đã kết luận năm thói quen sống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức tốt hơn so với việc dùng thuốc, hoặc các thủ thuật can thiệp...

Khỏe đẹp Những thực phẩm tốt cho tuyến tiền liệt

12/12/2013 08:46

Trong số các loại hạt có vỏ cứng, hạt dẻ Brazil đặc biệt giàu selen, loại khoáng chất quan trọng cho sức khỏe của tuyến tiền liệt. Chỉ 30g (khoảng một vốc tay) hạt dẻ Brazil chứa...

Khỏe đẹp Bồi bổ sai cách, yếu mẹ mệt con

12/12/2013 08:39

Uống càng nhiều nước mía càng tốt cho con, uống nước có gas để dễ tiêu hóa, ăn nhiều trứng ngỗng cho con thông minh... khiến không ít thai phụ đã rước họa vào thân khi có nguy cơ bị tiền...

Khỏe đẹp Bí quyết để bụng phẳng trong một tuần

12/12/2013 08:30

Bạn mong muốn sở hữu eo thon, bụng phẳng nhưng quá bận rộn (hoặc lười) không thể đến phòng tập. Hãy áp dụng những lời khuyên dễ thực hiện sau đây để đạt được ước mơ mà...

Khỏe đẹp Cải thiện làn da ở tuổi trung niên

11/12/2013 17:28

Ở độ tuổi 30, da bắt đầu xuất hiện chân chim ở đuôi mắt và những nếp nhăn nhỏ trên khuôn mặt. Đây là giai đoạn quan trọng để bạn cải thiện làn da bằng cách sử dụng những mỹ...

Khỏe đẹp 4 món chua ngọt ngon cơm ngày lạnh

11/12/2013 15:53

Những món xốt, xào chua ngọt này sẽ đem lại cho bữa cơm thêm ngon hơn, hấp dẫn hơn.

Khỏe đẹp Dinh dưỡng khoa học cho người tiểu đường

11/12/2013 15:43

Vậy người tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì để giữ cho đường huyết ổn định và phòng ngừa biến chứng.

Yêu trẻ Trị chứng mồ hôi trộm cho con

11/12/2013 15:36

Mồ hôi trộm đổ vào ban đêm dù thời tiết lạnh là một trong những nguyên nhân khiến trẻ dễ bị viêm đường hô hấp, viêm phổi. Bạn có thể kiểm soát chứng mồ hôi trộm của trẻ với...

Khỏe đẹp Trẻ ăn dặm vẫn cần muối!

11/12/2013 15:05

Cơ thể cần muối và muối lại là chất cơ thể không tự sản sinh. Do đó, mẹ cần cho bé ăn muối.

Khỏe đẹp Dân dã ếch om chuối đậu, lẩu đuôi bò Triệu Việt Vương

11/12/2013 15:03

150.000 đồng cho món ếch om chuối đậu hoặc 200.000 đồng cho lẩu đuôi bò. Cả hai món này khá lạ miệng mà có thế nhâm nhi thích thú trong tiết trời thu se lạnh này.