Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

Lợi ích bất ngờ từ trà đen

3 thói quen vào buổi tối giúp giảm tình trạng viêm nhiễm

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

25/11/2025 16:55

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí JAMA Network Open cho thấy những thói quen xấu...

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

25/11/2025 15:20

Tuổi 50 là mốc quan trọng để nhìn nhận lại thói quen ăn uống. Dù không cảm thấy khác biệt...

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

25/11/2025 11:29

Trong một nghiên cứu công bố ngày 21/11 trên JAMA Network Open cho thấy, chế độ ăn uống lành...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Làm gì khi con thường xuyên "ăn vạ"?

14/10/2013 09:08

Rất nhiều bà mẹ bực bội, xấu hổ khi bé con nhà mình ra sức gào thét, thậm chí nằm vạ ra đất vì không đạt được ý mình. Hãy đọc những thông tin dưới đây để giải quyết tận gốc...

Khỏe đẹp Tào phớ màu tím - Món ngon cho ngày hanh háo

14/10/2013 08:58

Vẫn là tào phớ nhưng có sắc tím lạ mắt, vẫn vị ngậy bùi nhưng phảng phất thêm hương lá cẩm. Đây đúng là khúc biến tấu mới sẽ cuốn hút giới trẻ Hà Thành.

Chăm già Sức khỏe tâm thần ở người cao tuổi

12/10/2013 12:20

Chủ đề của “Ngày Tâm thần thế giới” (10/10) năm nay là “Sức khỏe tâm thần và người lớn tuổi”. Thế giới hiện có 800 triệu người hơn 60 tuổi và có thể lên tới 2 tỷ người...

Yêu trẻ Cho trẻ uống nhiều sữa chưa hẳn đã tốt

11/10/2013 15:57

Sữa, sữa công thức và các chế phẩm từ sữa là nguồn dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên uống quá nhiều sữa có thể làm giảm hàm lượng sắt trong cơ thể trẻ.

Sung mãn Khởi động ngày mới bằng màn "yêu" buổi sáng

11/10/2013 15:14

"Yêu" vào buổi sáng giúp bạn giải phóng rất nhiều oxytocin và sẽ có một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Khỏe đẹp Béo ngậy Bánh xoài Mango Panna Cotta

11/10/2013 15:13

Panna Cotta có vị béo ngậy kết hợp với vị chua mát của hoa quả được cả thế giới yêu thích.

Khỏe đẹp 3 lợi ích của tôm

11/10/2013 14:57

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, tôm là món ăn ngon, dễ chế biến và chứa nhiều dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Lập "rào chắn" bệnh tật bằng rau củ

11/10/2013 14:43

Bạn nên tìm đến chế độ ăn uống nhiều rau củ nếu không có hệ miễn dịch tốt. Các chuyên gia cho biết có một số loại rau củ giúp đẩy mạnh khả năng miễn dịch.

Khỏe đẹp Cẩn thận với thuốc giảm cân trôi nổi

11/10/2013 14:39

Một thân hình lý tưởng với những đường cong hoàn hảo luôn là niềm khát khao của vô số bà nội trợ và các chị em văn phòng. Họ truyền tai nhau về các sản phẩm giảm cân bán đầy rẫy...

Chăm già Không cần bổ sung vitamin D cho người trên 50 tuổi

11/10/2013 14:37

Hệ thống y tế Anh có thể tiết kiệm tới 80 triệu bảng nhờ giảm lượng vitamin D phát cho người trên 50 tuổi do loại vitamin bổ sung này không giúp giảm tình trạng giòn xương.