- Chuyên đề:
- Làn da sáng hồng
Một số loại trái cây mùa hè có thể giúp bạn ngăn ngừa lão hóa hiệu quả (Ảnh minh họa)
Các lợi ích sức khỏe của hoa chuối cho người bệnh đái tháo đường
Tử vi thứ Ba (2/6/2020): Bọ Cạp nên học cách kiểm soát cảm xúc của mình
Tối nay ăn gì: Mẹ đảm làm mousse cam sữa chua, hoa đậu biếc
Đái tháo đường có ăn được măng cụt không?
Mặt nạ từ chuối
Công dụng: Chuối là loại trái cây chứa nhiều vitamin A, C, E, kali, kẽm và acid amin giúp bảo vệ làn da của bạn chống lại lão hóa sớm, và giúp bạn chống lại các gốc tự do. Đồng thời, acid amin trong chuối giúp tăng cường mô liên kết và giúp duy trì độ đàn hồi và sức khỏe của da.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị: 01 quả chuối chín + 2-3 thìa café sữa chua, mật ong và nước hoa hồng
- Nghiền nhuyễn chuối rồi thêm mật ong và nước hoa hồng vào, trộn đều cùng sữa chua
- Thoa hỗn hợp lên vùng mặt, cổ và để thư giãn trong ~ 20’
- Rửa sạch lớp mặt nạ trên mặt bằng nước mát
Chỉ nên đắp mặt nạ chuối tối đa 2-3 lần/tuầnMặt nạ đu đủ
Công dụng: Đu đủ có chứa nhiều vitamin A, C và E và hàm lượng chất chống oxy hóa đáng kể. Sử dụng mặt nạ từ đu đủ thường xuyên sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên căng và sáng hơn, cải thiện tình trạng da khô nhờ tính năng dưỡng ẩm. Nhờ đó, đu đủ có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị: Đu đủ chín và mật ong
- Cắt lát đu đủ và nghiền nhuyễn thành dạng sệt rồi thêm mật ong vào trộn đều
- Thoa hỗn hợp lên vùng mặt, cổ và để thư giãn trong ~ 10’
- Rửa sạch lớp mặt nạ trên mặt bằng nước ấm
- Nên đắp mặt nạ đu đủ thường xuyên 2-3 lần/tuần
Mặt nạ dứa
Công dụng: Dứa có tác dụng làm giảm đáng kể các dấu hiệu lão hóa nhờ chứa chất phytochemical và vitamin C. Như chúng ta đã biết, vitamin C giúp tăng cường sự tái tạo collagen - giúp loại bỏ các dấu hiệu lão hóa như các nếp nhăn. Việc sử dụng loại mặt nạ từ trái cây này giúp cải thiện tình trạng lão hóa của da, giúp da bạn trông trẻ và đẹp hơn.
Dứa và táo cực kỳ hữu ích trong loại bỏ nếp nhănHướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị: Dứa chín
- Ép dứa lấy nước cốt nguyên chất (hoặc có thể nghiền mịn dứa, dùng cả bã mịn đắp)
- Bôi đều trực tiếp nước ép dứa lên vùng da mặt và cổ hoặc sử dụng miếng mặt nạ cotton/ miếng bông cotton thấm đẫm nước dứa để đắp trong khoảng 20’
- Đảm bảo trong khoảng thời gian đắp, bổ sung thêm nước dứa khi da hoặc miếng mặt nạ đã khô để da được cấp đủ lượng nước cần thiết.
- Gỡ lớp mặt nạ/bông và dùng nước rửa sạch mặt.
Mách bạn:
- Đối với da thường: Đắp mặt nạ dứa 2 lần/tuần
- Đối với da có nhiều nếp nhăn, lão hóa: Đắp mặt nạ dứa hàng ngày để cải thiện tình trạng nhăn của da.
Nên đọcMặt nạ táo
Công dụng: Táo rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin A – những chất cực kỳ hữu ích trong loại bỏ nếp nhăn. Cùng với dứa, đây là loại mặt nạ tự chế tốt nhất nên sử dụng khi da mặt bạn bị nhăn và lão hóa.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị: 01 quả táo + 02 thìa mật ong cafe
- Luộc táo rồi để nguội và nghiền mịn, loại bỏ hạt
- Trộn hỗn hợp táo nghiền với mật ong
- Thoa hỗn hợp bột mịn trên lên vùng mặt và cổ, thư giãn trong ~ 15’
- Dùng nước rửa sạch mặt và cảm nhận tác dụng.
Mách bạn: Cũng như mặt nạ dứa, bạn có thể sử dụng loại mặt nạ từ táo hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
Chúc bạn thành công!
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn