Khỏe đẹp

Bí quyết để ngăn ngừa và làm mờ nếp nhăn khi ngủ

SUCKHOE+ | Sự xuất hiện của nếp nhăn thường là do quá trình lão hóa. Tuy nhiên trong một số trường hợp, sự xuất hiện của nếp nhăn có thể là do thói quen đi ngủ sai tư thế của bạn.

22/12/2017 14:56

Chuyên đề:
Chăm sóc da

Sự xuất hiện của nếp nhăn có thể là do thói quen đi ngủ sai từ thế

Các loại trà có thể sử dụng để chăm sóc da

Công thức chăm sóc da hiệu quả hơn trong mùa Đông từ dầu olive

4 lợi ích tuyệt vời của cà chua đối với da

Những lời khuyên hữu ích giúp bạn chăm sóc da vào mùa Đông

Để ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da do ngủ sai tư thế, bạn có thể tham khảo những lời khuyên dưới đây:

Nằm ngửa khi ngủ để ngăn ngừa nếp nhăn

Hãy tạo thói quen đi ngủ bằng tư thế nằm ngửa thay vì nằm sấp hoặc nằm nghiêng. Nằm ngửa khi ngủ không chỉ là cách tốt nhất để có được giấc ngủ ngon mà còn giúp bạn ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn. Đặt một vài chiếc gối đỡ xung quanh sẽ ngăn bạn thay đổi tư thế khi đang ngủ say.

Mẹo để làm mờ các nếp nhăn?

Massage: Để làm mờ các nếp nhăn khi ngủ, bạn chỉ cần massage nhẹ nhàng những vùng da này cho đến khi chúng dần dần biến mất. Thao tác này sẽ làm tăng lưu thông lên bề mặt da, giúp làm mờ các nếp nhăn trên da một cách nhanh chóng.

Để ngăn ngừa các vấn đề về da như nếp nhăn và lão hóa, chị em có thể sử dụng thêm các sản phẩm thực phẩm chức năng được chiết xuất từ nhau thai cừu.

Thực hiện các bài tập thể dục tim mạch (Cardio): Các bài tập Cardio như aerobic, đi bộ nhanh, đi xe đạp... sẽ làm tăng lưu thông máu tới vùng da trên mặt và khắp cơ thể. Đây là một cách tuyệt vời để thúc đẩy tuần hoàn máu đến tất cả các tế bào da, từ đó ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da.

Sử dụng túi trà: Một cách khác để thoát khỏi những nếp nhăn trên da là sử dụng túi trà xanh ướp lạnh rồi đặt lên các nếp nhăn trên da. Tính chất chống oxy hoá của trà xanh giúp giảm nếp nhăn. Ngoài ra, chất caffeine trong trà xanh cũng giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn trên bề mặt da.

Trần Lưu H+ (Theo TheHealthsite)

Bộ sản phẩm Charmlux Anti-Aging - Kiêu sa làn da không tuổi:

Với tinh chất nhau thai cừu tươi kết hợp với các dưỡng chất từ thiên nhiên như Astaxanthin, dầu hoa anh thảo, dầu hạt nho và collagen, TPBVSK Charmlux Anti-Aging giúp trẻ hóa và làm chậm quá trình lão hóa da như làm căng da, giảm nám sạm, tàn nhang, dưỡng da trắng mịn.

Kem chống lão hóa Charmlux Anti-Aging chứa chiết xuất nhau thai cừu, mật ong lên men, Hyalo-oligo ... giúp da trắng hồng tự nhiên, đồng thời phục hồi nhanh chóng những tổn thương của làn da do tác động xấu của môi trường.

Phân phối: Công ty Cổ phần Dược phẩm Việt Đức; Hotline: 1900 6436.

XNQC: 02369/2016/XNQC-ATTP; XNQC: 01/XNQC-SYTBN

* Thực phẩm này không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.