4 lợi ích tuyệt vời của cà chua đối với da

Sử dụng cà chua để chăm sóc da là biện pháp được nhiều người sử dụng

Giảm nám da, da không đều màu

Thiếu một số vitamin và khoáng chất có thể là một nguyên nhân khiến da bị đổi màu. Cà chua lại là một nguồn cung cấp dồi dào các vi chất này, do đó nó có thể giúp làm giảm tình trạng nám da và da không đều màu. Không những thế, cà chua còn được chứng minh là rất tốt cho da nhờn và da dễ nổi mụn trứng cá, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và điều chỉnh lượng bã nhờn trong da.

4 loại sỏi thận phổ biến nhất hiện nay bạn nên nắm rõ

11 xu hướng chăm sóc sức khỏe được chú ý vào năm 2018

Mướp đắng nhồi thịt, đậu sốt xì dầu

Nên đọc

Bạn có thể dùng cà chua xay nhuyễn, hoặc sử dụng những lát mỏng cà chua tươi để đắp lên vùng da bị nám và không đều màu, các dưỡng chất trong cà chua sẽ làm mờ chúng và mang lại làn da mịn màng, trắng đều.

Tăng cường sức khỏe đường ruột và làm sáng da

Nghiên cứu đã cho thấy, có mối liên quan chặt chẽ giữa sức khỏe đường ruột và da của bạn. Theo đó, các nhà khoa học cho biết, cả da và ruột đều có chung một nhiệm vụ là loại bỏ các chất đôc hại ra khỏi cơ thể, do đó chúng có mối liên hệ với nhau. Nếu một bộ phận hoạt động không hiệu quả thì sẽ gây ảnh hưởng đến cơ quan còn lại. Chính vì vậy, khi bạn có các vấn đề về dạ dày, da của bạn cũng sẽ có nguy cơ nổi nhiều mụn trứng cá và trở nên tối màu hơn.

Cà chua chứa hàm lượng chất xơ cao, có thể giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường nhu động ruột, từ đó cũng có lợi cho làn da của bạn và giúp chúng khỏe hơn. Tuy nhiên, để có được hiệu quả làm sáng da tốt nhất, bạn nên sử dụng cà chua bằng cả đường ăn uống và đắp mặt nạ cà chua.

Làm chậm quá trình lão hóa da

Cà chua rất giàu Vitamin C, E, lycopene và các hóa chất thực vật khác…, có khả năng chống oxy hóa mạnh, do đó có thể giúp làm chậm quá trình lão hoá. Chăm sóc da với nước ép cà chua là một trong những biện pháp được nhiều chị em ưa chuộng để có một làn da đẹp và tươi trẻ.

Dưỡng ẩm cho da

Ngoài việc rất giàu dưỡng chất thì cà chua còn có hàm lượng nước cao, có thể giúp cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa khô da và nứt nẻ. Bạn có thể ăn sống cà chua chín vào mỗi buổi sáng, hoặc uống một cốc ước ép cà chua khi mệt mỏi. Đây là những ý tưởng tuyệt vời để cung cấp thêm lượng nước cho cơ thể.

Quang Tuấn H+ (Theo Magforwomen)