Ăn một quả táo mỗi ngày giúp hạn chế việc sử dụng dược phẩm
Co.opmart phản hồi việc bán táo Mỹ nhiễm khuẩn
8 thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa
Kỳ lạ công ty tuyển 80% nhân viên bị tự kỷ
Vì người tự kỷ: Cả thế giới thắp đèn xanh
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng những người ăn một quả táo mỗi ngày có nhu cầu sử dụng thuốc thấp hơn 27% so với những người không ăn.
Để tìm hiểu sự thật về câu ngạn ngữ "Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không phải đi gặp bác sỹ" (An apple a day keeps doctor away), TS. Matthew Davis - chuyên gia dịch tễ học, Đại học Michigan (Hoa Kỳ) và cộng sự đã phân tích dữ liệu từ cuộc khảo sát dinh dưỡng và sức khỏe Quốc gia tại Hoa Kỳ (2007 - 2008 và 2009 - 2010).
Họ phát hiện ra rằng, việc ăn một quả táo mỗi ngày mặc dù không thể giúp bạn "tránh xa bác sỹ" nhưng lại có thể hạn chế mức độ nghiêm trọng của bệnh và làm cho bệnh thuyên giảm bằng cách tăng sức đề kháng của cơ thể mà hạn chế tối đa việc uống thuốc.
Nhóm nghiên cứu ước tính rằng nếu mỗi người Anh đều có thói quen ăn táo mỗi ngày thì sẽ giúp Viện Y tế Quốc gia (NIH) tiết kiệm đến 4 tỷ bảng Anh mỗi năm.
Nên đọcTS. Matthew Davis cho rằng câu ngạn ngữ bắt nguồn từ cơ sở khoa học và cần nghiên cứu sâu hơn để đánh giá thực nghiệm các ngạn ngữ y học cổ xưa.
"Trong khi ngành y học vẫn đang phát triển không ngừng trong thế kỷ 21, tôi tin rằng chúng ta có thể học hỏi được rất nhiều từ quá khứ", TS. Matthew Davis nhấn mạnh.
Chi tiết nghiên cứu:
Các nhà nghiên cứu so sánh những người ăn ít nhất một quả táo nhỏ mỗi ngày với những người không ăn táo.
Trong số 8.399 người tham gia trả lời câu hỏi về chế độ ăn uống của mình, có 753 người (khoảng 9%) ăn táo và 7646 (91 phần trăm) không ăn táo.
Theo thống kê, đã có sự khác biệt lớn về nhu cầu sử dụng thuốc ở nhóm ăn táo và nhóm không ăn táo. Những người ăn táo có nhu cầu sử dụng thuốc ít hơn 27%.
Kết quả nghiên cứu được công bố trên JAMA Internal Medicine - tạp chí y khoa tin cậy của Hội Y khoa Hoa Kỳ.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn