Vòng ngực thay đổi tiết lộ điều gì?

SUCKHOE+ | Những thay đổi đột ngột của đôi gò bồng đảo không hẳn là lời cảnh báo những vấn đề của sức khỏe.

27/05/2015 10:01

Bộ ngực đầy đặn, quyến rũ và khỏe mạnh là mong muốn của nhiều phụ nữ (Ảnh: Shutterstock)

5 động tác yoga đơn giản cho vòng 1 săn chắc

Hình dáng bầu ngực tiết lộ tính cách

"Núi đôi" và những điều thú vị

Kích thước ngày càng tăng. Nếu nhận thấy ngực bỗng nhiên nẩy nở thì có thể do tăng cân (vì ngực được tạo thành từ các tế bào chủ yếu là chất béo); Mang thai (các tuyến sữa sẵn sàng hoạt động để cho con bú); Thuốc tránh thai hoặc những thay đổi nội tiết tố liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt (ngực rất nhạy cảm với sự thay đổi nồng độ estrogen và progesterone). Không cần phải lo lắng về điều này, mặc dù bạn có thể phải mua áo ngực mới.

Kích thước thu hẹp. Nếu phát hiện ngực co lại, có thể do bạn bị mất trọng lượng hoặc do nồng độ estrogen giảm (sắp mãn kinh). Nếu thấy ngực nhỏ lại kèm theo các hiện tượng rụng tóc, mụn trứng cá và lông mọc nhiều ở mặt cần kiểm tra sức khỏe vì có thể đó dấu hiệu cảnh báo bạn bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) - được đặc trưng bởi nồng độ hóc môn testosterone và DHEA cao.

Một nghiên cứu trên tạp chí British Journal of Cancer cho thấy uống 3 tách cà phê mỗi ngày có thể dẫn đến tình trạng kích thước ngực bị co rút ở một số phụ nữ.

Ngực lớn. Ngực lớn là do DNA quy định. Mặc dù một số nghiên cứu đã liên kết những phụ nữ sở hữu ngực lớn có nguy cơ cao bị ung thư vú, nhưng đến nay khoa học vẫn chưa đủ bằng chứng để chứng minh vấn đề này.

Thay đổi hình dạng. Kích thước ngực to hay nhỏ phụ thuộc vào DNA, nhưng nó cũng có thể thay đổi theo thời gian. Sự thay đổi ở ngực chủ yếu do tuổi tác, quá trình sinh đẻ và việc cho con bú. Sau khi cho con bú và khi chúng ta già, dây chằng ở vú giãn ra, các mô liên kết bị phá vỡ và da cũng mất độ đàn hồi, khiến ngực xệ xuống. Áo ngực có gọng là một trong những lựa chọn tối ưu của không ít phụ nữ trong việc đối phó trước hiện tượng này.

Cục u và những va chạm. Trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn có thể cảm thấy ngực sần sùi và gập ghềnh. Hiện tượng này là do sự thay đổi nội tiết tố gây ra u nang lành tính. “Ở phụ nữ có kinh nguyệt, những thay đổi này là một phần của kiến trúc bình thường ở vú”, tiến sỹ, bác sỹ phụ khoa và là giáo sư lâm sàng sản phụ khoa Lauren Streicher tại Đại học Northwestern (Mỹ) cho biết.

Các cục u thường xuất hiện ở dưới nách hai bên ngực hoặc ở phía trước và trên núm vú. Khi sờ vào có thể cảm thấy đau, đặc biệt là trước khi hành kinh. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng nếu các khối u đối xứng nhau.

Đau nhức. Có hàng loạt nguyên nhân khiến ngực đau và hầu hết đều lành tính. TS Streicher cho biết đau ở cả hai vú thường do nội tiết thay đổi hoặc do tiêu thụ quá nhiều caffeine, vì caffeine làm trầm trọng thêm những thay đổi ở ngực. Ngoài ra, đau ngực còn do một một số tác nhân khác gây ra có thể là hành kinh, mặc áo ngực không vừa, chấn thương nhẹ ở lồng ngực (như va chạm vào một cái gì đó), hoặc thậm chí mang túi xách nặng trên vai trong thời gian dài. Đau ngực cũng có thể do thiếu hụt sắt. Ngoài ra, trong một nghiên cứu năm 2004, một nửa phụ nữ có xu hướng giảm bớt các triệu chứng đau ngực sau khi bổ sung 6mg iod trong chế độ ăn uống.

Vì sao da bạn mãi xấu dù được chăm sóc cẩn thận?

Video: Mang thai, hãy tránh xa nước hoa!

5 động tác yoga đơn giản cho vòng 1 săn chắc

5 lưu ý “vàng” giúp giảm giảm cân hiệu quả

Nên đọc

Núm vú “ẩn”. Núm vú lún vào trong là hoàn toàn bình thường nếu nó vốn cấu tạo như vậy. Sự việc chỉ trầm trọng lên nếu núm vú bạn bình thường, nhưng một ngày nào đó nó bỗng dưng thụt vào trong. Theo các chuyên gia, ung thư vú là một trong những nguyên nhân gây ra sự co rút núm vú.

Núm vú sưng lên. Núm vú nở ra không có gì bất thường, nếu như nó được kích thích. Tuy nhiên, nếu đột nhiên núm vú to bất thường, nó có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe. “Hầu hết phụ nữ khi nhìn thấy núm vú sưng lên sẽ ngay lập tức nghĩ rằng đó có nghĩa là ung thư vú, nhưng trong một số trường hợp, điều này không có gì nguy hiểm. Có một danh sách khá dài các tác nhân khiến núm vú to ra, TS Streicher nói. Khi núm vú ở cả hai bên nẩy nở có thể là do một vấn đề nội tiết, do tác dụng phụ của một loại thuốc mà bạn đang dùng hoặc tuyến giáp hoạt động kém hay mang thai.

Thay đổi màu sắc. Theo Prevention, ung thư vú có thể dẫn đến những thay đổi màu sắc ở ngực, nhưng đôi khi việc thay đổi này chỉ là một dấu hiệu của thai kỳ, khi mà núm vú và quầng thâm ở ngực có thể to ra và sẫm màu. Núm vú cũng đen hơn khi bạn có tuổi và điều này là hoàn toàn bình thường.