SUCKHOE+ | Xin chào chuyên gia! Tôi được biết có tới hơn 80% người bệnh Parkinson gặp phải tình trạng khó nuốt, khó khăn hơn khi ăn uống, duy trì cuộc sống bình thường. Gia đình tôi cũng có người mắc bệnh. Vậy xin hỏi có thể làm gì để giảm tình trạng nuốt khó khăn ở người bệnh Parkinson? (thomagen**@gmail.com)
Có một số kỹ thuật có thể giúp làm giảm tình trạng khó nuốt ở người bệnh Parkinson
Bác sỹ Christopher Melinosky từ Hệ thống Sức khỏe Lehigh Valley (Mỹ) trả lời:
Chào bạn!
Người bệnh Parkinson có thể gặp khó khăn khi nuốt vì họ bị mất kiểm soát các cơ ở miệng và cổ họng. Điều này có thể khiến việc nhai và nuốt các thức ăn rắn khó khăn hơn.
Người bệnh Parkinson bị khó nuốt cũng có nguy cơ cao bị viêm phổi do hít phải dịch lỏng, hoặc các dịch từ dạ dày vào phổi. Đối với nhiều người bệnh, việc thực hiện một số kỹ thuật đặc biệt khi nuốt có thể giúp cải thiện tình trạng này. Ngoài ra, việc thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể giúp ích.
Cách bạn ngồi, loại thức ăn và cách bạn ăn đều có thể ảnh hưởng tới quá trình nuốt thức ăn. Một số lời khuyên sau có thể giúp người bệnh nhai và nuốt dễ dàng hơn, cải thiện được tình trạng khó nuốt:
Tư thế ngồi giúp nhai và nuốt dễ dàng hơn
Người bệnh Parkinson nên ngồi thẳng lưng để ăn uống dễ hơn
- Ngồi thẳng lưng một góc 90o.
- Hơi nghiêng đầu về phía trước.
- Bạn nên ngồi hoặc đứng trong vòng 15 - 20 phút sau khi ăn, tránh nằm nghỉ ngay.
Lưu ý khi ăn
- Đừng để mình bị mất tập trung khi ăn.
- Nên tập trung vào việc nhai và nuốt thức ăn.
- Không nói chuyện khi vẫn còn thức ăn trong miệng.
- Ăn chậm, nhai kỹ.
- Nên cắt thức ăn thành từng miếng nhỏ để dễ ăn hơn.
- Nên dùng thìa để xúc thức ăn, nhưng không nên xúc đầy quá 1/2 thìa mỗi lần ăn.
- Bạn có thể cần phải nuốt 2 - 3 lần cho mỗi lần ăn hoặc uống.
- Nếu thấy thức ăn hoặc chất lỏng vướng ở cổ, hãy cố gắng ho nhẹ hoặc hắng giọng rồi thử nuốt lại. Đừng vội hít vào vì có thể dẫn tới việc bị sặc.
- Thỉnh thoảng bạn có thể ngậm một viên đá nhỏ, hoặc uống chút nước có vắt thêm nước chanh để kích thích sản sinh nước bọt.
Nếu bạn cảm thấy khó nhai
- Hạn chế ăn các món phải nhai nhiều.
- Chọn ăn các thực phẩm mềm hơn.
- Xay nhuyễn thực phẩm bằng máy xay sinh tố.
- Bạn có thể chọn ăn các món như soup, cháo có độ đặc vừa phải để dễ ăn hơn, thay vì các món nước canh, cháo quá loãng (có thể khiến bạn dễ bị ho).
Bạn gặp tình trạng khó nuốt khi uống thuốc
Trong nhiều trường hợp, bạn có thể nghiền nhỏ viên thuốc và trộn vào các món ăn để dễ nuốt hơn. Tuy nhiên, với một số loại thuốc, việc nghiền nát có thể ảnh hưởng tới cách thuốc hoạt động trong cơ thể. Trong trường hợp này, bạn nên trao đổi lại với bác sỹ về việc chuyển sang các loại thuốc khác, hoặc các dạng thuốc dễ uống, dễ nuốt hơn (như thuốc ở dạng viên nang mềm, dạng lỏng).
Chúc gia đình bạn sức khỏe!
Vi Bùi (Theo Webmd)
TPBVSK Vương Lão Kiện - hỗ trợ giảm run tay chân
Với thành phần chính là cao Thiên ma - Câu đằng, TPBVSK Vương Lão Kiện là sự lựa chọn phù hợp cho người bị run chân tay, không chủ động được chân tay.
Đừng để run chân tay trở thành rào cản trong cuộc sống của bạn!
Có một số kỹ thuật có thể giúp làm giảm tình trạng khó nuốt ở người bệnh Parkinson 
Bình luận của bạn