Mụn bọc mọc chi chít ở lưng, cổ và ngực phải làm sao?

Mọc nhiều mụn trứng cá trên cơ thể phải làm sao?

Chào bạn!

Bạn có chia sẻ bị mụn trứng cá ở nhiều vùng da nhưng không rõ bạn bao nhiêu tuổi và chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hiện tại như thế nào, có nguy cơ gây mụn không? Mụn trứng cá xuất hiện trên da do rất nhiều nguyên nhân như: Chăm sóc da mặt chưa đúng cách, vi khuẩn Propionibacterium acnes sinh sôi gây mụn, sừng hóa cổ nang lông dẫn tới bít tắc lỗ chân lông, tuyến tiết bã hoạt động quá mức... Hiện bạn đang bị nổi nhiều mụn trứng cá ở vùng lưng, cổ, ngực thì bạn nên chú ý chăm sóc da mặt sạch sẽ, thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý và sử dụng kem trị mụn phù hợp:

Chế độ sinh hoạt: Hạn chế căng thẳng thần kinh, hãy giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ bởi đây là nguyên nhân gây mụn hàng đầu. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý thực hiện chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học.

Nên làm gì khi đang sử dụng thuốc steroid đường uống?

Phát hiện loại protein giúp bảo vệ cơ thể khỏi gan nhiễm mỡ

7 lý do để bạn nên luyện tập yoga mỗi ngày!

Tại sao bà bầu hay bị khô mắt?

Nên đọc

Chế độ dinh dưỡng:

+ Uống đủ nước mỗi ngày.

+ Tăng cường bổ sung acid béo: Omega 3, omega- 6, omega -9 là những acid thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nồng độ androgen, ngăn ngừa sự dư thừa bã nhờn ở lỗ chân lông và tuyến nang lông, giúp giảm thiểu nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

+ Vitamin và khoáng chất: Một số loại vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn trứng cá. Vitamin A được xem là chất quan trọng nhất trong việc trị mụn ở những người thiếu hụt vi chất này, đồng thời cũng đóng vai trò khá lớn trong việc giảm quá trình sản xuất bã nhờn trên da. Vitamin E giúp da được mịn màng, khỏe mạnh. Vitamin B giúp chống oxy hóa, cải thiện sự lưu thông máu dưới da. Kẽm cũng là một nguyên tố giúp chữa lành vết thương và phục hồi mô nhanh chóng.

+ Hạn chế sử dụng các thực phẩm giàu chất béo, chứa nhiều đường, cà phê, đồ uống chứa cồn, gia vị cay nóng... vì những loại thực phẩm này sẽ làm tình trạng mụn của bạn ngày càng nặng hơn.

Chăm sóc da mặt:

+ Rửa mặt bằng nước chè xanh pha loãng sẽ giúp làm sạch da và xẹp nốt mụn nhanh chóng.

+ Chú ý bảo vệ da mặt khi đi ra ngoài, tránh tiếp xúc với khói, bụi, ánh nắng mặt trời.

+ Hạn chế sờ tay lên mặt, cạy, nặn mụn dễ khiến nhiễm trùng lan rộng, làm tình trạng mụn của bạn trầm trọng hơn.

Rửa mặt bằng nước chè xanh pha loãng giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

Về sản phẩm Azacné bạn hỏi, đây sẽ là một sự lựa chọn sáng suốt của bạn bởi công thức độc đáo của kem trị mụn này. Thành phần chính trong kem Azacné là dịch chiết neem (cây sầu đâu, xoan Ấn Độ) đã được nghiên cứu lâm sàng cho thấy có tác dụng trị vi khuẩn Propionibacterium acnes - một loại vi khuẩn gây mụn trứng cá, làm lành vết thương nhanh chóng. Đồng thời, sản phẩm này còn chứa các dược liệu như lô hội, hoàng liên, ba chạc, sài đất tạo nên một công thức hoàn hảo điều trị nguyên nhân và triệu chứng của mụn trứng cá, làm lành vết thương, ngăn ngừa sẹo, đặc biệt hiệu quả với những vùng da bị mụn gây vết thâm như trường hợp của bạn. Bạn nên kiên trì thoa kem trị mụn Azacné ngày 3 lần (sáng, trưa, tối) sau khi rửa sạch vùng da bị mụn để có được hiệu quả điều trị mụn như chị Nguyễn Thị Oanh và sớm lấy lại làn da sạch mụn, hết thâm sẹo.

Chúc bạn sức khỏe!

Dược sỹ Hà Phương