Đó là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học bang Ohio , Mỹ sau khi khảo sát trên 58 phụ nữ có độ tuổi trung bình là 53 về những sự cố gây stress mà họ đã trải qua.
Nghiên cứu được thực hiện bằng cách cho những người này dùng bữa ăn chứa 930 calo và 60 g chất béo. Qua đó nhận thấy cơ thể những phụ nữ trải qua một sự cố gây stress trong vòng 24 giờ trước bữa ăn đốt cháy ít hơn 104 calo sau 7 giờ dùng bữa so với những người không bị stress. Đây chính là nguyên nhân khiến những người mắc chứng stress dễ tăng cân hơn.
Cụ thể, sự chậm chuyển hóa hằng ngày có thể khiến nhóm người bị stress tăng thêm khoảng 4,9 kg mỗi năm. Bên cạnh đó, nguyên nhân được chỉ ra còn do những phụ nữ bị stress cũng có mức độ hormone insulin cao hơn trong máu, góp phần tích tụ mỡ.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Điểm tin
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn