chất béo - các bài viết về chất béo, tin tức chất béo

Khỏe đẹp 3 thay đổi lối sống giúp kiểm soát cholesterol

03/08/2023 11:02

Cholesterol là một chất béo có trong máu. Cơ thể cần cholesterol để tạo ra các tế bào khỏe mạnh, nhưng nếu mức cholesterol cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Một số thay đổi về lối...

Khỏe đẹp Đau cẳng chân - dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm

28/07/2023 09:22

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau cẳng chân như đi lại nhiều, lão hóa, thậm chí là do bệnh động mạch ngoại biên.

Khỏe đẹp 2 chất béo nên hạn chế ăn để giảm nguy cơ mắc bệnh tim

16/05/2023 08:41

Chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa được biết đến là có thể làm tăng mức cholesterol trong máu, từ đó tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các biến chứng khác.

Điểm tin - Báo bạn Phát hiện chế độ ăn là "chìa khóa" để ngăn chặn một số bệnh ung thư

04/01/2023 14:25

Nghiên cứu mới vừa được công bố trên Tạp chí khoa học của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ Cancer Discovery, đã phát hiện chế độ ăn ít chất béo có thể là "chìa khóa" để ngăn chặn...

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm khiến bạn mệt mỏi

13/12/2022 11:05

Thực tế, có một số loại thực phẩm nhất định có thể khiến bạn uể oải, khó tập trung làm việc. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra "danh sách đen" các thực phẩm này.

Yêu trẻ 6 chất dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ khỏe mạnh

31/10/2022 16:46

Trẻ em cần nhiều chất dinh dưỡng để thúc đẩy phát triển khỏe mạnh. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ thay đổi tích cực về thể chất, tinh thần.

Góc nhìn quản lý FDA đề xuất định nghĩa mới về "thực phẩm lành mạnh"

11/10/2022 14:14

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cập nhật định nghĩa "lành mạnh" dành cho thực phẩm, thay cho tiêu chuẩn ra đời cách đây 28 năm.

Khỏe đẹp Chỉ ra 4 loại đồ uống buổi sáng giúp "đánh bay" mỡ thừa, giảm cân

01/10/2022 08:38

Cân nặng quá khổ vừa khiến chị em tự ti về ngoại hình, vừa là mối nguy hiểm rình rập cho sức khỏe. Trong bài viết này sẽ chỉ ra một số loại đồ uống buổi sáng có thể giúp tăng quá...

Khỏe đẹp Uống nước có thể giúp giảm cân?

18/08/2022 15:32

Nước rất quan trọng đối với sự sống của con người, nó giúp điều hòa thân nhiệt, duy trì nồng độ máu, vận chuyển chất dinh dưỡng đến và đi từ tế bào. Nhiều nghiên cứu đã chỉ...

Dinh dưỡng Thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 50

20/07/2022 14:07

Mỡ bụng được gọi chung cho lớp mỡ dưới da hoặc mỡ nội tạng. Lớp mỡ này về lâu dài tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường. Việc lựa chọn đúng thực...