12/12/2023 11:26
Tình trạng cô đơn được xếp vào vào danh sách những mối đe dọa cấp bách đối với sức khỏe toàn cầu. Tổng Y sĩ Mỹ gợi ý 3 biện pháp cải thiện sức khỏe tinh thần, đẩy lùi tâm bệnh...
08/12/2023 15:20
Đây là dữ liệu thu được từ khảo sát toàn cầu do Tập đoàn Ipsos, một trong những công ty hàng đầu trên thế giới về lĩnh vực nghiên cứu thị trường, thực hiện.
20/11/2023 15:43
Tóc bạc xuất hiện là hiện tượng không thể tránh khỏi trong quá trình lão hóa tự nhiên. Bên cạnh tuổi tác, một vài yếu tố như dinh dưỡng, môi trường sống cũng góp phần thúc đẩy tóc...
17/10/2023 16:37
Thói quen ăn uống quá nhiều, ngay cả khi cơ thể đã no, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Nhận biết nguyên nhân dẫn tới tình trạng này giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn hiệu...
09/10/2023 11:19
Tuyến giáp tham gia điều hòa chuyển hóa và nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Xây dựng thói quen lành mạnh vào buổi tối hàng ngày có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe tuyến giáp.
08/09/2023 16:20
Dành vài phút mỗi ngày để giãn cơ, thư giãn có thể giúp giảm hiện tượng căng cứng cơ bắp do ngồi nhiều. Tư thế giãn cơ ngồi xếp cánh bướm là lựa chọn dễ dàng thực hiện trong giờ...
04/09/2023 11:16
Với nhiều sinh viên, những năm học đại học là thời gian quý báu để khám phá và trưởng thành. Tuy nhiên, với nhiều áp lực học tập và phải tự lập, thời gian tại giảng đường đại...
19/08/2023 09:50
Trong mùa hè, rất nhiều người yêu thích được đi biển. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng, đi biển mang lại lợi ích gì cho sức khỏe và tinh thần của chúng ta không?
04/08/2023 11:30
Stress, căng thẳng kéo dài không chỉ khiến bạn trằn trọc, khó ngủ. Đây cũng có thể là "thủ phạm" của những cơn ác mộng, hay tình trạng mộng du cản trở bạn tận hưởng giấc ngủ ngon.
02/08/2023 11:44
Rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm là một rối loạn khá thường gặp trong quần thể dân số chung. Với tỷ lệ dao động từ 0,8% - 2,5% và từ 5% - 15% người bệnh trong chăm sóc sức khỏe ban...
Thực phẩm chức năng cải thiện sức khỏe não bộ
28/08/2024 11:31
Giấm tre – thành phần tự nhiên với tiềm năng trị mụn
26/08/2024 15:14
Làn da khô cần bổ sung những dưỡng chất nào?
22/08/2024 15:42
Cách sử dụng omega-3 cho hiệu quả tốt nhất
22/08/2024 08:32
Những vi chất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi
07/08/2024 10:43
Giúp trẻ làm quen với ngũ cốc nguyên hạt
31/07/2024 18:15
