Người trẻ thường xuyên cảm thấy tim đập mạnh, hụt hơi có phải do thần kinh tim?
SUCKHOE+ | Tôi năm nay 32 tuổi, sức khỏe nhìn chung bình thường. Tuy nhiên, khoảng vài tháng gần đây tôi hay có cảm giác tim đập mạnh, có lúc như hụt một nhịp, kèm theo hồi hộp, hơi khó thở nhẹ, nhất là khi căng thẳng hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ. Tôi đã đi đo điện tim, siêu âm tim nhưng kết quả vẫn bình thường. Xin hỏi tình trạng của tôi có phải là bệnh tim không, hay do nguyên nhân gì khác? (Hoàng Lan, TP.HCM)
Những biểu hiện bạn mô tả là tình trạng khá thường gặp ở người trẻ hiện nay. Tim đập mạnh, cảm giác hụt nhịp, hồi hộp nhưng các kết quả đo điện tim, siêu âm tim lại bình thường đa phần không phải do tổn thương cấu trúc tim, mà thường liên quan đến rối loạn thần kinh tim và rối loạn điều hòa nhịp tim chức năng.
Bạn có thể hình dung nhịp tim giống như hệ thống đèn giao thông điều phối dòng xe cộ. Để đèn hoạt động ổn định, cần 2 yếu tố: Hệ thống mạch điện phía sau dẫn truyền tín hiệu chính xác và nguồn điện được cung cấp đều đặn. Với trái tim cũng vậy, hệ thần kinh tim và hệ mạch máu đóng vai trò như “mạch điện - vi mạch”, còn máu, oxy và dưỡng chất nuôi tim chính là “nguồn điện”.
Ở người trẻ, khi căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, áp lực công việc, uống nhiều cà phê hoặc rối loạn cảm xúc, hệ thần kinh tim trở nên nhạy cảm hơn. Khi đó, “mạch điện” điều khiển nhịp tim dễ bị kích thích, tín hiệu dẫn truyền có thể chập chờn khiến tim lúc đập mạnh, lúc hụt nhịp hoặc hồi hộp bất thường, dù cấu trúc tim chưa có tổn thương rõ ràng. Đây là lý do vì sao khi đi khám, các xét nghiệm tim mạch vẫn cho kết quả bình thường.
Trước mắt, tình trạng này thường chưa gây nguy hiểm tức thì, nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ, tinh thần và chất lượng sống. Một số trường hợp để lâu có thể làm tăng nguy cơ ngoại tâm thu hoặc các rối loạn nhịp tim phức tạp hơn, nhất là khi tình trạng stress không được kiểm soát.
Để cải thiện, bạn nên chú ý điều chỉnh lối sống bằng cách ngủ đủ giấc, hạn chế chất kích thích, tập thở đều, vận động nhẹ nhàng và giảm căng thẳng. Bên cạnh đó, nhiều người trong trường hợp tương tự đã lựa chọn giải pháp thảo dược có thành phần chính từ khổ sâm bắc, kết hợp cùng các dược liệu hỗ trợ như đan sâm, hoàng đằng, cao natto… nhằm tác động đồng thời vào 2 yếu tố cốt lõi bên trên.
Các thảo dược này vừa giúp ổn định hệ thần kinh tim, giảm kích thích dẫn truyền; Vừa hỗ trợ tăng lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất cho cơ tim. Khi “mạch điện” tim ổn định và “nguồn điện” được cung cấp đầy đủ hơn, nhịp tim sẽ dần trở lại đều đặn, cảm giác hồi hộp, hụt nhịp cũng sẽ được cải thiện.
Bạn nên tiếp tục theo dõi nhịp tim, tái khám nếu triệu chứng tăng lên hoặc xuất hiện các dấu hiệu như đau ngực, choáng ngất. Đồng thời, duy trì các biện pháp hỗ trợ phù hợp sẽ giúp kiểm soát tình trạng này hiệu quả hơn trong sinh hoạt hàng ngày.
Chúc bạn sớm ổn định nhịp tim và an tâm hơn về sức khỏe của mình!
Dược sĩ Lê Giang (Sức khỏe+ ghi)
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương - Hỗ trợ giảm hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh
Với thành phần chính từ thảo dược Khổ sâm, TPBVSK Ninh Tâm Vương hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn cho người hay mắc chứng lo âu do tim đập nhanh.
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.
Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981.238.219.
Địa chỉ: Số 111, Phố Láng Hạ, Phường Đống Đa, Thành Phố Hà Nội, Việt Nam.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Lưu ý: Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Người trẻ có thể bị rối loạn thần kinh tim do lối sống căng thẳng, áp lực 
Bình luận của bạn