Những nguyên nhân thường gặp gây mụn trứng cá

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là vấn đề về da phổ biến hiện nay, có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, không phân biệt độ tuổi, giới tính. Tuy nhiên, đối tượng mắc nhiều nhất vẫn là lứa tuổi thanh, thiếu niên (14 - 30 tuổi) và có thể xuất hiện dai dẳng tới tận 50 tuổi, gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ.

Mụn trứng cá là loại bệnh da liễu ảnh hưởng đến tuyến dầu của da. Các lỗ nhỏ trên da (còn gọi lỗ chân lông) kết nối với tuyến dầu dưới da. Những tuyến này tạo ra chất dầu được gọi là bã nhờn. Lỗ chân lông kết nối với các tuyến này bằng một ống được gọi là nang. Bên trong nang, dầu chuyển các tế bào da chết đến bề mặt của da. Một sợi lông mỏng cũng mọc qua nang và đâm ra ngoài da. Khi nang của một tuyến da bị bít lại, mụn sẽ mọc lên. Hầu hết mụn mọc ở trên mặt, cổ, lưng, ngực và vai. Mụn trứng cá không gây nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng có thể để lại sẹo. 

Mụn trứng cá là vấn đề về da phổ biến hiện nay

Điểm danh những nguyên nhân gây mụn trứng cá 

6 quan niệm sai lầm khi điều trị mụn trứng cá

Nguyên nhân nào khiến mụn trứng cá tuổi dậy thì trở nên tồi tệ hơn?

Nên đọc

Rối loạn nội tiết 

Sự thay đổi nội tiết tố thường gặp ở lứa tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, tiền mãn kinh,… Bởi vì trong những thời điểm này, nồng độ estrogen bị giảm và nồng độ androgen có chứa testosterone ngày càng tăng. Androgen tăng có thể làm gia tăng quá trình sản xuất bã nhờn, tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển.

Căng thẳng, stress 

Mặc dù căng thẳng không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn trứng cá nhưng nó có thể kích hoạt mụn trứng cá. Căng thẳng có thể khiến tuyến tượng thận hoạt động quá mức và khi bị căng thẳng mạn tính, tuyến thượng thận sẽ kích thích các tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh hơn.

Căng thẳng có kích hoạt mụn trứng cá

Chế độ ăn uống thiếu khoa học 

Ở tuổi dậy thì, cơ thể sản xuất nhiều hormone gọi là yếu tố tăng trưởng giống như insulin 1(IGF-1). IGF-1 có thể làm tăng sản xuất bã nhờn và khiến mụn trứng cá phát triển. Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, carbohydrate tinh chế và đường có thể làm tăng mức độ IGF-1 trong cơ thể và góp phần làm cho các triệu chứng mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn. Bên cạnh đó, khi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm đóng gói, chế biến sẵn, thức ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt… sẽ khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố và phản ứng trên làn da của bạn. 

Môi trường bị ô nhiễm 

Ô nhiễm môi trường cũng góp phần làm cho mụn trứng cá bùng phát, vì không khí bẩn, khói bụi và hóa chất trong môi trường có thể tích tụ trên mặt và làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây viêm. 

Không khí bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông

Sản phẩm trang điểm

Chọn sai các sản phẩm làm đẹp da có thể là nguyên nhân khiến mụn trứng cá bùng phát. Các sản phẩm trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây viêm. Để hạn chế mụn trứng cá, bạn nên lựa chọn các sản phẩm làm đẹp không chứa dầu, không gây dị ứng và không gây kích ứng da. Thêm vào đó, bỏ quên bước tẩy trang trước khi đi ngủ cũng chính là nguyên nhân mụn trứng cá nổi nhiều hơn.

Cải thiện mụn trứng cá hiệu quả với kem bôi thảo dược 

Một làn da mềm mại, trắng sáng và sạch mụn là mơ ước của tất cả mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, tình trạng căng thẳng, hoặc thay đổi nội tiết vào tuổi dậy thì, hay khi da bị nhiễm khuẩn sẽ khiến da dễ tổn thương hoặc bị mụn.

Hiện nay, xu hướng đang được nhiều người lựa chọn là sử dụng các loại kem thảo dược bôi ngoài da được chiết xuất từ thiên nhiên, theo dây chuyền công nghệ hiện đại, dễ sử dụng mà vẫn đạt hiệu quả cao, góp phần ngăn ngừa mụn, đem lại làn da mịn màng. Đặc biệt là sản phẩm kem bôi trị mụn thảo dược có thành phần chính là dịch chiết neem (xoan Ấn Độ) kết hợp cùng các thành phần khác như: Lô hội, sài đất, ba chạc, hoàng liên… góp phần ngăn ngừa mụn, giảm thâm nám, dưỡng ẩm, làm dịu da, giữ cho da mềm mại và trơn mịn, cho bạn luôn tự tin tỏa sáng.

Thanh Tú H+ (Theo readersdigest)