Giãn tĩnh mạch là tình trạng suy yếu chức năng của các tĩnh mạch ở chân
8 cách tự nhiên giúp cải thiện suy giãn tĩnh mạch
Có nên dùng tinh dầu khi bị giãn tĩnh mạch?
Giãn tĩnh mạch ở chân, bà bầu cần lưu ý điều gì?
5 thói quen hàng ngày có thể khiến bạn bị suy giãn tĩnh mạch
Mặc quần bó sát
Có rất nhiều tranh cãi về việc liệu quần bó sát có gây giãn tĩnh mạch hay không? Theo một nghiên cứu, việc mặc các loại quần bó sát như quần jean sẽ tạo áp lực lên chân và gây gián đoạn lưu thông máu ở chân, dẫn đến giãn tĩnh mạch. Tuy nhiên những lý thuyết khác cho rằng, điều này là hoàn toàn không đúng vì giãn tĩnh mạch xảy ra do áp lực bên trong tĩnh mạch chứ không phải do áp lực từ bên ngoài tác động lên tĩnh mạch.
Thường xuyên đi giày cao gót
Đi giày cao gót có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có giãn tĩnh mạch. Khi bạn đi giày cao gót thường xuyên, bắp chân sẽ phải gồng cứng lên và điều này sẽ ảnh hưởng tới việc bơm máu cũng như lưu thông máu trong các tĩnh mạch.
Mang thai và tăng cân
Nên đọcTăng cân trong thời kỳ mang thai hoặc béo phì có thể gây áp lực lên đôi chân và các tĩnh mạch. Từ đó gây gián đoạn trong lưu thông máu và dẫn tới suy giãn tĩnh mạch.
Ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu
Đặc thù công việc khiến bạn phải ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu sẽ gây áp lực lên các tĩnh mạch ở chân, cản trở lưu thông máu và dẫn đến giãn tĩnh mạch.
Ăn quá nhiều muối
Chế độ ăn uống chứa quá nhiều muối có thể gây tích nước, khiến các tĩnh mạch phù nề và đau đớn.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn