Tại sao người bệnh suy tim cần chú ý kiểm soát bệnh trong mùa Đông?

Người bệnh suy tim cần chăm sóc sức khỏe nghiêm ngặt hơn trong mùa Đông

Theo GS.BS. Sundeep Mishra (người Ấn Độ): “Trong những tháng mùa Đông, rất nhiều cơ quan trong cơ thể bị suy yếu do ảnh hưởng của các yếu tố như tăng huyết áp, viêm nhiễm đường hô hấp … Đặc biệt, tất cả những yếu tố này đều có thể làm tăng áp lực cho trái tim, từ đó làm trầm trọng thêm bệnh suy tim.

Suy tim là bệnh mạn tính, xảy ra khi trái tim không còn khả năng bơm máu hiệu quả để đáp ứng nhu cầu của của cơ thể. Nguyên nhân gây suy tim thường là do cơ tim bị cứng, suy yếu theo thời gian.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tỷ lệ nhập viện cũng như tỷ lệ tử vong của người bệnh suy tim có xu hướng tăng cao hơn vào mùa Đông. Nguyên nhân là do các yếu tố gây suy tim như đau tim, thiếu máu cơ tim cục bộ, tăng huyết áp… có xu hướng xảy ra nhiều hơn, nghiêm trọng hơn trong những ngày trời lạnh.

Người bệnh suy tim nên cẩn thận với nguy cơ tăng huyết áp, đau tim... vào mùa Đông

Nhiệt độ lạnh còn có thể gây ra nhiều thay đổi sinh lý trong cơ thể. Những thay đổi này có thể khiến các triệu chứng suy tim như khó thở, sưng mắt cá chân, mệt mỏi mạn tính, khó ngủ… trở nên nghiêm trọng hơn.

Người bệnh suy tim cần chú ý tới những yếu tố này trong mùa Đông

Tăng huyết áp: Thời tiết lạnh có thể khiến huyết áp tăng cao và từ đó làm tăng nhịp tim. Điều này có thể làm tăng tỷ lệ nhập viện ở người bệnh suy tim.

Ô nhiễm không khí: Mùa Đông, khói bụi và các chất gây ô nhiễm có xu hướng lắng xuống gần mặt đất hơn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp, làm trầm trọng triệu chứng khó thở ở người bệnh suy tim.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng thế nào tới bệnh động mạch vành?

Video: Chế độ ăn nền thực vật có lợi gì cho sức khỏe?

Nên uống bổ sung calci vào thời điểm nào trong ngày?

11 thực phẩm kiểm soát đường huyết hiệu quả cho người bệnh đái tháo đường

Nên đọc

Ít đổ mồ hôi: Trong những ngày trời lạnh, cơ thể sẽ ít đổ mồ hôi hơn và làm tăng nguy cơ tích nước trong cơ thể, đặc biệt là ở phổi. Điều này có thể ảnh hưởng xấu tới chức năng tim ở người bệnh suy tim.

Thiếu vitamin D: Vitamin D có nhiệm vụ ngăn ngừa sự tích tụ các mô sẹo trong trái tim, giúp phòng ngừa nguy cơ suy tim sau một cơn đau tim. Tuy nhiên, trong mùa Đông, bạn có xu hướng ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và điều này có thể làm suy giảm nồng độ vitamin D trong cơ thể.

Người bệnh suy tim nên làm gì để kiểm soát bệnh trong mùa Đông?

Nhìn chung, người bệnh suy tim nên chú ý hơn tới các triệu chứng bệnh của mình, nhanh chóng đi khám nếu nhận thấy các triệu chứng có xu hướng trở nặng hay xuất hiện thêm triệu chứng mới. Bạn cũng có thể chú ý thực hiện một số thay đổi lối sống dưới đây để kiểm soát bệnh suy tim tốt hơn:

- Đi khám thường xuyên và giữ huyết áp ổn định.

- Tránh uống quá nhiều nước, ăn quá nhiều muối vì chúng có thể gây giữ nước trong cơ thể.

- Chủ động phòng ngừa các bệnh cảm lạnh, cúm, ho… trong những ngày trời lạnh.

- Bổ sung thêm giải pháp hỗ trợ từ thảo dược để tăng cường sức khỏe trái tim, bảo vệ trái tim khỏi thời tiết giá lạnh.

Vi Bùi H+ (Theo Onlymyhealth)