Cách phòng ngừa, phát hiện sớm biến chứng mắt do đái tháo đường

Người bệnh đái tháo đường nên chú ý chăm sóc đôi mắt để phòng ngừa biến chứng

Cẩn thận với các biến chứng mắt do đái tháo đường

Với người bệnh đái tháo đường, tình trạng đường huyết tăng cao, kéo dài có thể gây ra nhiều tổn thương cho đôi mắt.

Theo đó, tổn thương ngắn hạn có thể bao gồm tình trạng suy giảm thị lực do đường huyết tăng cao gây sưng các mô mắt, làm thay đổi lượng chất lỏng trong cơ thể. Người bệnh có thể thấy mình bị nhìn mờ trong vài ngày hoặc vài tuần, đặc biệt là khi họ thực hiện một vài thay đổi tích cực trong lối sống, thay đổi thuốc điều trị. Tình trạng này sẽ dần cải thiện nếu bạn kiểm soát tốt đường huyết.

Trong trường hợp đường huyết luôn ở mức cao, kéo dài, các mạch máu nhỏ phía sau mắt có thể bị tổn thương, bị vỡ ra và gây rò rỉ chất lỏng tại mắt. Điều này có thể khiến hình thành sẹo, làm tăng áp suất bên trong mắt. Dần dần, người bệnh đái tháo đường có thể gặp phải các biến chứng mắt nguy hiểm, bao gồm: Bệnh võng mạc đái tháo đường, phù hoàng điểm do đái tháo đường, đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp.

Đái tháo đường có thể gây biến chứng võng mạc đái tháo đường, phù hoàng điểm…

Làm sao phát hiện sớm biến chứng mắt do đái tháo đường?

Ở các giai đoạn đầu, biến chứng mắt do đái tháo đường có thể không gây đau đớn, không làm thay đổi thị lực, dù bên trong mắt đã bắt đầu xuất hiện một vài tổn thương. Tuy nhiên, nếu chờ tới lúc xuất hiện triệu chứng thì có thể đã quá muộn.

Do đó, để phát hiện biến chứng mắt, người bệnh nên đi khám định kỳ (ngay cả khi chưa có biểu hiện triệu chứng):

- Chỉ định khám đáy mắt mỗi năm với người bệnh đái tháo đường type 2 bắt đầu ngay từ khi mới được chẩn đoán bệnh.

- Đối với người bệnh đái tháo đường type 1, chỉ định khám đáy mắt 5 năm sau khi chẩn đoán.

- Nếu bạn ổn định đường huyết tốt, huyết áp không cao, không có bất thường mỡ máu, bác sỹ có thể quyết định khám lại đáy mắt sau 2 - 3 năm.

Người bệnh đái tháo đường cần đi khám mắt thường xuyên để ngăn biến chứng

- Trong trường hợp người bệnh đái tháo đường mang thai, bạn sẽ cần khám đáy mắt thường xuyên hơn vì việc mang thai dễ làm tổn thương mạch máu ở đáy mắt.

Các dấu hiệu, triệu chứng cảnh báo biến chứng mắt do đái tháo đường bao gồm:

- Nhìn mờ, nhìn thấy đường lượn sóng.

- Thị lực xấu đi nhanh chóng theo từng ngày.

- Nhìn thấy các vùng tối hoặc bị mất thị lực.

- Giảm khả năng phân biệt màu sắc.

- Hay gặp phải tình trạng ruồi bay trước mắt. Đây là hiện tượng tầm nhìn của mắt xuất hiện các chấm đen hay vệt xám nổi lơ lửng qua lại, giống như ruồi bay.

- Chớp sáng: Thấy ánh sáng bị nhấp nháy hay hình thành các vệt sáng.

Làm sao phòng ngừa biến chứng mắt do đái tháo đường?

Đâu là những nguyên nhân gây ra bệnh đái tháo đường?

Trà đen giúp giảm cân, ngăn ngừa bệnh đái tháo đường?

Muốn tăng cơ, đốt mỡ thừa đừng bỏ qua dưỡng chất này

Tăng cân do uống thuốc chống trầm cảm: Khắc phục thế nào?

Nên đọc

Cách tốt nhất để phòng ngừa biến chứng mắt do đái tháo đường là thực hiện các lời khuyên sau:

- Kiểm soát 3 yếu tố sau: Chỉ số HbA1c (chỉ số phản ánh lượng đường huyết trung bình trong vòng 2 - 3 tháng trước đó), huyết áp và nồng độ cholesterol.

- Bỏ thuốc lá.

- Đi khám mắt thường xuyên, ít nhất 1 lần/năm để phát hiện sớm nguy cơ biến chứng mắt do đái tháo đường.

Người bệnh đái tháo đường bị mờ mắt thường là do những tổn thương tại mạch máu nhỏ tại võng mạc. Biến chứng này xảy ra rất âm thầm. Đến khi có triệu chứng rõ rệt như mờ mắt thì các mạch máu đã bị tổn thương.

Việc giảm đường huyết cũng không thể phục hồi các mạch máu này. Đây cũng là lý do nhiều người bệnh đã ổn định đường huyết mà thị lực chưa cải thiện nhiều. Nếu muốn cải thiện mờ mắt, người bệnh cần kết hợp các giải pháp chuyên biệt cho biến chứng bên cạnh mục tiêu giảm đường huyết.

Nhiều bằng chứng cho thấy những thảo dược như câu kỷ tử, mạch môn, nhàu, hoài sơn có thể đồng thời giúp ổn định đường huyết và phục hồi các tổn thương mạch máu. Các loại thảo dược này còn có tác dụng ngăn cản quá trình chuyển đường glucose trong máu thành sorbitol gây đục thủy tinh thể. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sỹ về việc dùng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa 4 thảo dược này để tăng hiệu quả điều trị, phòng ngừa và cải thiện biến chứng đái tháo đường.

Vi Bùi H+ (Theo Niddk.nih.gov)