Cách khám bàn chân cho người bệnh đái tháo đường

Người bệnh đái tháo đường cần cẩn thận với những thay đổi bất thường tại bàn chân

Theo Trung tâm Đái tháo đường Joslin (Mỹ), với người bệnh đái tháo đường, các biến chứng tại bàn chân có thể phát triển nhanh chỉ sau một đêm. Do đó, bạn sẽ cần khám bàn chân hàng ngày để phát hiện sớm vấn đề và có hướng giải quyết kịp thời.

Cách khám bàn chân cho người bệnh đái tháo đường

Để bắt đầu khám bàn chân, bạn cần rửa chân sạch sẽ và lau khô chân trước đó. Tiếp theo, hãy quan sát tất cả các bộ phận trên bàn chân, kể cả khe giữa các ngón chân, gót chân hay dưới lòng bàn chân. Nếu thấy khó quan sát, bạn hãy dùng 1 chiếc gương nhỏ đặt dưới lòng bàn chân.

Hãy chú ý nếu bàn chân bạn có các dấu hiệu bất thường sau:

- Có xuất hiện các vết thương, rộp da hay loét da.

- Bàn chân tê bì, nóng rát hoặc lạnh bất thường.

- Da bàn chân đỏ, xanh hay trông nhợt nhạt hẳn đi.

- Sưng bàn chân.

- Đau đớn.

Người bệnh đái tháo đường không nên bỏ qua các vết rộp da, loét da ở bàn chân

- Da khô, nứt nẻ.

- Bàn chân đổ nhiều mồ hôi.

- Nấm bàn chân hay da bị phát ban, nổi mụn.

- Dấu hiệu nhiễm trùng bàn chân (sưng, nóng, đỏ, chảy nước mủ).

- Xuất hiện nhiều vết chai ở bàn chân.

Nếu có các dấu hiệu này, bạn nên đến bệnh viện thăm khám sớm. Đặc biệt, bạn sẽ sẽ cần đi khám ngay lập tức nếu thấy các triệu chứng như:

- Các vết thương ở bàn chân không lành sau 2 ngày, bị sưng đỏ, chảy nước mủ hay loét, nhiễm trùng.

- Vùng da quanh một vết thương trở nên rất ấm.

- Sưng, đau, đổi màu bàn chân.

Nên đi khám ngay nếu thấy chân sưng, đau... bất thường

Bên cạnh việc khám bàn chân mỗi ngày, để phòng ngừa biến chứng bàn chân tốt hơn, người bệnh đái tháo đường nên áp dụng thêm một số biện pháp chăm sóc dưới đây.

Một số lưu ý khác trong chăm sóc bàn chân khi bị đái tháo đường

- Người bệnh đái tháo đường nên rửa sạch bàn chân hàng ngày với xà phòng, nhưng đừng ngâm chân quá 5 phút. Chú ý sau khi rửa chân phải lau khô bàn chân, đặc biệt là giữa các ngón chân.

- Không đi chân trần, đặc biệt là trên nền đường hay nền cát nóng.

- Đi giày vừa vặn và kiểm tra bên trong giày xem có vật sắc nhọn gì không trước khi đi.

- Chú ý chọn tất giúp đôi chân thoải mái. Tốt hơn hết nên chọn loại tất có đệm, không quá chật, ít đường may.

Nên tự đo đường huyết bao nhiêu lần mỗi ngày khi bị đái tháo đường?

Gợi ý thực đơn cho những ngày trời Thu mát mẻ!

Tất tần tật về viêm da ở trẻ em mẹ không thể bỏ qua

Video: Nuôi chó có lợi cho tim mạch như thế nào?

Nên đọc

- Dùng kem dưỡng da để khắc phục tình trạng da khô, nứt nẻ, nhưng không dùng kem dưỡng giữa các ngón chân.

- Cắt móng chân theo đường ngang, không cố gắng cắt sâu vào khóe móng chân. Thay vào đó, hãy dùng dũa mài cho khóe móng bớt sắc nhọn. Nếu móng chân bị cong, quặp vào bên trong hay quá cứng, dày, hãy nhờ y tá hoặc bác sỹ giúp đỡ.

- Nếu có vết cắt, vết xước trên bàn chân, bạn nên làm sạch vết thương ngay lập tức. Rửa vết thương với nước muối sinh lý 0,9%, sau đó thoa chút thuốc mỡ lên vết thương và dùng băng, vải che lại. Nhớ thay băng, vải thường xuyên để tránh nguy cơ vết thương bị nhiễm trùng.

Biến chứng bàn chân ở người bệnh đái tháo đường thường tiến triển nhanh và khó điều trị. Vì vậy, hãy sớm áp dụng các hướng dẫn khám và chăm sóc bàn chân kể trên trước khi biến chứng xuất hiện.

Ngoài ra, để tăng hiệu quả phòng ngừa biến chứng, sử dụng những sản phẩm hỗ trợ từ mạch môn, câu kỷ tử, nhàu, hoài sơn… cũng là giải pháp được nhiều chuyên gia khuyến khích. Nghiên cứu cho thấy, những thảo dược này giúp:

- Bảo vệ thần kinh, mạch máu nuôi dưỡng các chi.

- Chống viêm, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng.

- Ổn định đường huyết lâu dài.

Những lợi ích trên có thể giúp người bệnh đái tháo đường sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn, quên đi nỗi lo về biến chứng.

Vi Bùi H+ (Theo Joslin)