- Chuyên đề:
- Đái tháo đường
ThS.BS Nguyễn Huy Cường tại chương trình Tọa đàm trực tuyến "Đái tháo đường không chờ tuổi" - Ảnh: Hiệp Nguyễn/Sức khỏe+
Bệnh đái tháo đường có chữa khỏi được không? (P1)
Bệnh đái tháo đường có chữa khỏi được không? (P2)
Bố bị đái tháo đường con có chắc chắn mắc bệnh không?
Trầm cảm làm tăng nguy cơ đái tháo đường
ThS.BS Nguyễn Huy Cường, Nguyên Phó Trưởng khoa Đái tháo đường - Bệnh viện Nội tiết Trung ương, hiện đang điều hành Phòng khám Nội tiết Huy Cường, trả lời:
Đái tháo đường có liên quan đến yếu tố di truyền. Có rất nhiều loại gene tham gia vào quá trình chuyển hóa đường. Khi những gene này có bất thường, một người có thể có nguy cơ mắc bệnh. Còn những yếu tố như thừa cân, béo phì, ít vận động và căng thẳng là những yếu tố từ lối sống có thể làm bộc lộ nguy cơ do gene mang lại.
Khi trong gia đình có nhiều người mắc đái tháo đường thì dù bản thân không bị thừa cân, chúng ta vẫn có thể thừa hưởng những gene liên quan đến bệnh.
Nếu một người còn trẻ, có lối sống tương đối tốt, ăn uống khoa học, không thừa cân, béo phì nhưng vẫn xuất hiện tình trạng tiền đái tháo đường hoặc đái tháo đường thì điều đó có thể cho thấy họ mang những gene có vai trò quan trọng trong quá trình điều hòa đường máu.
Trong trường hợp chỉ mắc những gene có ảnh hưởng nhẹ, bệnh có thể đến khi chúng ta 70-80 tuổi mới bộc lộ. Nhưng nếu có những gene tác động mạnh hơn thì bệnh có thể xuất hiện sớm, ngay từ tuổi 30.
Vì vậy, người bệnh không nên quá bất ngờ khi mình đã sống tương đối lành mạnh nhưng vẫn mắc bệnh. Gene di truyền là yếu tố chúng ta thừa hưởng từ thế hệ trước và không thể thay đổi. Điều bạn có thể làm là điều chỉnh lối sống. Nếu chưa vận động nhiều thì cần cố gắng tăng cường hoạt động thể chất. Nếu đang sống trong môi trường có nhiều căng thẳng thì cần tìm cách giảm áp lực. Đồng thời, nên tìm hiểu chế độ ăn phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.
*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì
*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày
Hương thảo: Gia vị mang lại nhiều lợi ích với não bộ
Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn
Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?
Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
Bình luận của bạn