Tiêu hóa

Phương pháp đơn giản giúp thải độc gan ngay tại nhà

SUCKHOE+ | Gan là một cơ quan rất quan trọng, chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố và đốt cháy chất béo trong cơ thể. Tuy nhiên, khi làm việc trong 1 thời gian dài, bản thân gan cũng sẽ bị nhiễm độc. Do đó, bạn cần thường xuyên thải độc để giúp gan khỏe mạnh.

05/09/2017 15:04

Bạn nên giải độc gan hàng ngày để ngăn ngừa tổn thương gan

3 công thức đơn giản giúp giải độc gan, thanh lọc cơ thể

5 loại đồ uống giúp làm sạch gan tự nhiên

Cách làm nước uống giải độc gan

Nổi nhiều mụn sau khi uống thuốc giải độc gan phải làm sao?

Nếu gan không hoạt động đúng cách, cơ thể sẽ bị rối loạn trao đổi chất và tiêu hóa. Tổn thương gan, hoặc xơ gan có thể xảy ra khi các độc tố tích lũy trong gan được tích lũy do uống quá nhiều rượu, béo phì, nhiễm virus, bệnh tim mạch... Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải biết giải độc gan hàng ngày để ngăn ngừa tổn thương gan.

Phương pháp tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn thải độc gan một cách hiệu quả, giải độc cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, phục hồi tổn thương gan, ngăn ngừa viêm nhiễm và nhiễm trùng, tăng cường chất chống oxy hoá, cải thiện khả năng trao đổi chất, chống ung thư, giúp làn da khỏe mạnh, giảm lượng đường và mức cholesterol trong máu.

Để thực hiện phương pháp giải độc này, bạn cần chuẩn bị các thành phần cụ thể gồm:

- 2 trái dưa chuột

- 2 thìa nước chanh

Người bị gan nhiễm mỡ nên bổ sung những gì?

4 loại nước giúp loại bỏ sỏi mật tự nhiên

Nên đọc

- 1 nhúm rau mùi tây

- 200ml nước lọc

Cách làm như sau:

- Cho tất cả các thành phần đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

- Rót ra cốc, uống hỗn hợp này 1 - 2 lần/ngày. Uống vào mỗi buổi sáng, lúc dạ dày còn trống rỗng. Uống hỗn hợp này sẽ giúp bạn làm sạch gan, thải các chất độc ra khỏi cơ thể.

- Áp dụng phương pháp này liên tục trong khoảng 1 tháng để giải độc gan. Sau đó, bạn có thể ngừng khoảng 2 tuần, rồi lại tiếp tục thực hiện phương pháp này.

Trần Lưu H+ (Theo Boldsky)