Sỏi cholesterol 18mm cần có chế độ ăn như thế nào?
SUCKHOE+ | Xin chào chuyên gia! Tôi có sỏi mật cholesterol 18mm nhưng chưa có triệu chứng. Không biết biết trường hợp của tôi nên xử trí thế nào? Tôi cần thay đổi chế độ ăn thế nào để kiểm soát sỏi mật? (kimyenng**@gmail.com)
Các chuyên gia từ Bệnh viện Đại học Cambridge (Anh) trả lời:
Chào bạn!
Trước tiên, cần phải làm rõ rằng viên sỏi mật của bạn có kích thước 18mm đã là kích thước lớn. Dù sỏi chưa gây triệu chứng, nhưng sỏi mật kích thước lớn như vậy vẫn sẽ có nguy cơ cao gây tắc nghẽn dịch mật, dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như viêm túi mật, viêm đường mật trong tương lai.
Do đó, trước mắt bạn nên đi khám lại tại chuyên khoa tiêu hoá thuộc các bệnh viện lớn. Các bác sĩ có thể tư vấn cho bạn hướng điều trị phù hợp, có thể cần phẫu thuật cắt túi mật, hay chỉ điều trị nội khoa là đủ.
Với chế độ ăn cho người bị sỏi mật cholesterol, bạn nên thay đổi chế độ ăn thường ngày theo những lời khuyên sau:
- Cố gắng duy trì thói quen ăn uống điều độ, không bỏ bữa vì nhịn ăn có thể làm giảm quá trình làm rỗng túi mật, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi mật.
- Nên ăn sáng ngay sau khi thức dậy vì nồng độ cholesterol cao nhất trong dịch mật được sản sinh vào ban đêm.
- Bạn có thể thử áp dụng chế độ ăn ít chất béo để ngăn ngừa các cơn đau, khó chịu do sỏi mật (nếu có). Chế độ ăn này đặc biệt phù hợp nếu bạn nhận thấy tình trạng xuất hiện lượng lớn mỡ trong phân (phân nhạt màu, thường nổi trên mặt nước và có mùi rất khó chịu).
- Lưu ý, chế độ ăn ít béo không đồng nghĩa với việc loại bỏ hoàn toàn thực phẩm giàu chất béo. Thay vào đó, bạn nên chọn các thực phẩm ít béo, nhưng vẫn có chế độ ăn uống đa dạng và lành mạnh.
- Nếu bạn bị thừa cân, béo phì, việc giảm cân dần dần có thể làm giảm nguy cơ hình thành sỏi mật. Tuy nhiên, lưu ý giảm cân quá nhanh (hơn 1kg/tuần) lại có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi mật.
- Cố gắng ăn nhiều trái cây và rau củ tươi.
- Nên chọn các thực phẩm giàu carbohydrate phức tạp, giàu chất xơ như bánh mì đen, gạo lứt, khoai lang…
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Đởm Khang - Hỗ trợ làm mềm sạn sỏi và bài sỏi mật từ 8 thảo dược quý
Với thành phần 8 thảo dược quý như: Kim tiền thảo, Uất Kim, Chi tử, Sài hồ, Hoàng Bá, Diệp hạ châu, Nhân trần, Chỉ xác, TPBVSK Kim Đởm Khang là giải pháp hữu hiệu cho người bị sỏi mật, viêm đường mật, viêm túi mật, người đã phẫu thuật lấy sỏi, tán sỏi, người bị tăng men gan, viêm gan, ăn uống khó tiêu do ứ mật, gan nhiễm mỡ.
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.
Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981 238 218.
Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.
*Sản phẩm này có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Bình luận của bạn