Đu đủ chứa các enzyme có khả năng phân hủy bã nhờn và tẩy tế bào chết (Ảnh: Nguồn Internet)
Bài thuốc từ lá đu đủ giúp người bệnh kéo dài sự sống?
Ăn đu đủ cho "tốt bụng", đẹp da
Ngừa bệnh từ đu đủ xanh
Đu đủ hầm móng giò cho bà mẹ nuôi con
Trong đu đủ, lượng beta-carotene nhiều hơn các quả khác. Beta-carotene là một tiền chất của vitamin A, vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành vitamin A. Đây là một loại vi chất dinh dưỡng có vai trò chống oxy hoá mạnh giúp chống lại một số căn bệnh ung thư, chống khô mắt, khô da và có tác dụng nhuận tràng.
Ngoài ra trong đu đủ còn chứa nhiều vitamin thiết yếu như vitamin C, vitamin B1, B2. Trong 100gr đu đủ có 74 - 80mg vitamin C, có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đu đủ còn các acid và khoáng chất như kali, calci, magne, sắt và kẽm. Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, giúp hồi phục gan ở người bị sốt rét.
Ngoài ra, trong thành phần của đu đủ có chứa beta hydroxy acid, BHAs, các chất này có khả năng làm sạch, loại bỏ bụi bẩn trên da. Cùng tham khảo một số công thức làm đẹp da từ đu đủ cho chị em nhé:
Mặt nạ làm sạch da mặt và trị mụn
Không chỉ làm sạch da mặt, tẩy tế bào chết nhờ enzyme có trong đu đủ, loại quả này còn chứa các loại dầu giúp giảm mụn trứng cá. Mặt nạ nguyên chất từ đu đủ này cũng góp phần ức chế quá trình hình thành nhân mụn, ngăn mụn không xuất hiện. Các chất dinh dưỡng từ đu đủ dễ dàng thấm sâu vào làn da giúp mau lành các tổn thương trên da.
Cách làm: Xay nhuyễn 1/4 quả đu đủ rồi đắp lên mặt trong 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sử dụng 3 lần/tuần, làn da bị mụn sẽ được cải thiện rõ rệt.
Mặt nạ Bali ngừa lão hoá
Đu đủ rất phổ biến ở Bali (Indonesia), đu đủ tràn ngập khắp mọi nơi, trong các khu vườn, trên bãi biển và tại tất cả spa nơi đây. Đu đủ rất tốt trong việc tái tạo làm căng da, người ta đã kết hợp đu đủ với các nguyên liệu khác như trứng và bí ngô để ngăn ngừa lão hóa.
Cách làm: Đu đủ loại bỏ hạt và vỏ, trứng và bí ngô đem xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Trước khi đắp mặt nạ, cần rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Bước này khá quan trọng vì da sạch giúp các tinh chất từ mặt nạ được ngấm sâu vào da hơn. Đắp hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt. Các enzyme trong bí ngô sẽ giúp tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng. Để mặt nạ trong 10 phút rồi rửa sạch. Sử dụng mặt nạ 2 tuần/ lần để có làn da mềm mại, sáng mịn hơn.
Người dân ở đảo Bali kết hợp đu đủ với trứng và bí ngô để ngăn ngừa lão hóa (Ảnh: Nguồn Internet)Mặt nạ dưỡng da
Theo Tạp chí Marie Claire, đu đủ có thể sử dụng để chữa bệnh về sắc tố da hoặc da sạm đen do ánh nắng mặt trời gây nên. Vì thế, các bạn gái có nước da không đều màu hoặc bị tàn nhang, sử dụng mặt nạ đu đủ sẽ giúp da sáng dần lên. Loại mặt nạ này rất lành tính, đặc biệt có thể sử dụng cho phụ nữ sau sinh và người từ 35 tuổi trở lên.
Mặt nạ đu đủ, mật ong và chanh giúp mờ vết thâm, nám và làm sáng da (Ảnh: Nguồn Internet)
Cách làm: Xay nhuyễn một quả đu đủ, một thìa cà phê mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đắp mặt nạ này lên mặt khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Sử dụng kem dưỡng ẩm như bình thường sau khi đắp mặt nạ. Dùng hỗn hợp này 2 tuần/lần giúp mờ vết thâm, nám và làm sáng da.
Chú ý: Đặc tính tẩy tế bào chết ở đu đủ rất mạnh nên tránh dùng đu đủ trên các vùng nhạy cảm như vùng mắt, da non...
Giảm nếp nhăn dưới mắt
Những nếp nhăn ở vùng mí mắt, khóe miệng khiến cho gương mặt trông già nua và thiếu sức sống. Mặt nạ đu đủ sẽ làm mờ những vết nhăn xấu xí này. Tránh để hỗn hợp quá lâu trên vùng da nhạy cảm quanh mắt.
Cách làm: Nghiền nát hai cốc đu đủ, trộn lẫn với một thìa đầy bột yến mạch sao cho hỗn hợp thật mịn. Đắp lên vùng da quanh mắt khoảng 5 phút rồi rửa với nước ấm. Bột yến mạch sẽ tẩy tế bào chết trên da trong khi enzyme của đu đủ sẽ tái tạo lớp trên cùng của da, hoặc lớp biểu bì.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Bình luận của bạn