massage - các bài viết về massage, tin tức massage

Khỏe đẹp Không đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện có đáng lo ngại?

09/04/2025 09:59

Nhiều người lầm tưởng rằng đau nhức là dấu hiệu của một buổi tập hiệu quả. Tuy nhiên trên thực tế, đau nhức sau tập luyện là bình thường và không phải là yếu tố thể hiện sự...

Khỏe đẹp Dầu gừng và những công dụng bất ngờ với mái tóc

25/12/2024 08:41

Gừng không chỉ là một gia vị trong gian bếp mà còn sở hữu những dưỡng chất cần thiết, nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong, giúp tóc chắc khỏe và óng mượt.

Điểm tin Massage không đúng kỹ thuật có thể dẫn tới hậu quả gì?

09/12/2024 17:04

Mới đây, vụ việc một ca sĩ trẻ tuổi người Thái Lan đã qua đời sau khi đi massage cổ vai gáy đã dấy lên những lo ngại xung quanh hình thức trị liệu này. Được biết, đây không phải là...

Khỏe đẹp Thói quen đơn giản giúp ngừa khô tay

07/10/2024 15:26

Khô da tay là một vấn đề khá phổ biến và gây ra nhiều phiền toái cho những người mắc. Thói quen đeo găng tay sau khi thoa dầu dưỡng và kem dưỡng da có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng khô...

Văn hóa Đi tìm giải pháp cho các cơn đau của dân văn phòng

25/09/2024 17:13

Những nhân viên văn phòng thường gặp các cơn đau và căng cứng cơ bắp do công việc ít vận động gây ra. Cuốn sách “Giải tỏa mọi cơn đau cho dân văn phòng” tác giả Kenji Endo sẽ hướng...

Da liễu 6 mẹo giúp da sáng khoẻ ở độ tuổi 40

17/07/2024 11:58

Ở độ tuổi 40, những thay đổi về nội tiết tố có tác động đáng kể đến tình trạng da. Sau đây là 6 thói quen chăm sóc da chị em nên áp dụng để duy trì làn da sáng khoẻ bất chấp tuổi...

Tai mũi họng Ù tai, có tiếng rít trong tai phải làm sao?

21/06/2024 15:53

Nhận thấy trong tai có tiếng rít là tình trạng không quá hiếm gặp, đặc biệt là ở người tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn, người cao tuổi… Khi bị ù tai, có tiếng rít trong tai, bạn...

Tâm thần kinh 3 cách giúp giảm đau nửa đầu hiệu quả tại nhà

10/01/2024 16:15

Bạn thường xuyên bị cơn đau nửa đầu hành hạ! Hãy thử ngay các biện pháp cực đơn giản giúp giảm đau nửa đầu hiệu quả sau đây.

Khỏe đẹp Giác hơi có giúp cải thiện da sần vỏ cam?

04/10/2023 16:22

Hiện tượng da sần vỏ cam (cellulite) không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng tới ngoại hình và sự tự tin của chị em. Liệu biện pháp massage giác hơi có giúp khắc phục tình trạng này không?

Khỏe đẹp Tại sao nên thử massage lưu dẫn hệ bạch huyết để giảm đau, giảm sưng?

06/09/2023 16:40

Nếu bạn thường bị đau, sưng chân, tay hoặc các bộ phận khác trên cơ thể, có khả năng hệ bạch huyết của bạn đang không hoạt động tốt. May mắn là việc massage lưu dẫn hệ bạch...