Tại sao trẻ cần bổ sung vitamin nhóm B?
11/10/2018 16:09
Vitamin nhóm B không chỉ quan trọng với sự phát triển thể chất của trẻ mà còn cần thiết cho não bộ, hệ thần kinh và tinh thần của trẻ. Bởi vậy, bố mẹ đừng lơ là việc bổ sung vitamin...
Liều lượng vitamin B1 cần bổ sung hàng ngày cho từng độ tuổi
18/07/2018 09:59
Thiếu vitamin B1 có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, hay nhầm lẫn, cáu gắt… Nguy hiểm hơn, thiếu vitamin B1 còn có thể dẫn tới suy yếu cơ bắp, tim phì đại. Bổ sung vitamin B1 là cách đơn...
Những dấu hiệu cảnh báo thiếu vitamin B1 bạn không nên bỏ qua
17/07/2018 14:31
Vitamin B1 được cơ thể sử dụng để chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và duy trì chức năng tim, hệ thần kinh. Do liên quan trực tiếp tới nguồn năng lượng của cơ thể, thiếu vitamin B1...
Ăn gì để đuổi muỗi một cách tự nhiên?
24/05/2018 16:38
Muỗi tìm tới bạn chủ yếu thông qua mùi hương của cơ thể. Trên thực tế, một số thực phẩm bạn ăn vào có thể ảnh hưởng tới mùi cơ thể, từ đó giúp đuổi muỗi một cách tự nhiên.
Top 15 thực phẩm giàu vitamin B1 nên ăn mỗi ngày
29/03/2018 11:28
Tiêu thụ đủ vitamin B1 mỗi ngày giúp hỗ trợ trao đổi chất và mức năng lượng cao hơn, bảo vệ thị lực, hỗ trợ tim mạch, ngăn ngừa đau nhức cơ, thúc đẩy sức khỏe đường ruột và...
Điều gì xảy ra khi thiếu hụt vitamin B1?
28/03/2018 14:55
Cơ thể đầy đủ vitamin B1 là một trong những yếu tố quan trọng cho sức khỏe tổng thể. Khi thiếu vitamin B1, bạn không chỉ cảm thấy mệt mỏi, yếu ớt, mà còn dễ dàng mắc các bệnh mạn...