• Chuyên đề:

Nhận biết đái tháo đường type 2 qua dấu hiệu khi ngủ dậy
09/06/2026 14:22
Đái tháo đường type 2 là bệnh mạn tính rất phổ biến, chiếm đến hơn 90% số ca mắc. Chuyên gia chỉ ra ba dấu hiệu vào buổi sáng có thể cảnh báo sớm căn bệnh nguy hiểm này.
Tập luyện theo chu kỳ kinh nguyệt có thực sự hiệu quả?
03/06/2026 09:53
Nhiều phụ nữ lựa chọn điều chỉnh cường độ tập luyện theo từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, với kỳ vọng phát triển cơ bắp. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng hiện vẫn chưa có...