• Chuyên đề:

Phụ nữ mãn kinh khó ngủ: Nguyên nhân và cách cải thiện
30/06/2026 14:40
Khó ngủ là một trong những vấn đề thường gặp ở phụ nữ mãn kinh. Tình trạng này thường đi kèm các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm và có liên quan đến việc thay đổi...
Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?
25/06/2026 10:29
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có thể giảm mỡ hiệu quả khi duy trì thói quen đi bộ với tốc độ vừa phải, khoảng 5,1km/giờ.
Báo động về lối sống khiến bệnh suy thận trẻ hóa
21/06/2026 20:22
Theo các chuyên gia Bạch Mai, hiện nay, xu hướng trẻ hóa người bệnh thận mạn có liên quan chặt chẽ đến lối sống hiện đại của giới trẻ như sử dụng nhiều thực phẩm chế biến sẵn,...
Phòng ngừa béo phì: Làm sao cải thiện tình trạng kháng leptin?
17/06/2026 14:59
Như đã đề cập trong bài viết trước, bản thân tình trạng kháng leptin (hormone mang tới cảm giác no) có thể không trực tiếp gây béo phì. Tuy nhiên, tình trạng này có thể góp phần làm tăng...
Bị béo phì có phải do tình trạng kháng leptin?
16/06/2026 10:39
Một chủ đề thường được đề cập tới trong lĩnh vực nghiên cứu béo phì là mối liên hệ giữa tình trạng này và hormone leptin. Theo đó, nhiều chuyên gia cho rằng béo phì có thể liên quan...