Hạt của quả dưa hấu có tác dụng tăng cường sinh lực
Mách nhỏ cách chọn hạt dưa ngon ngày Tết
Bánh mứt, hạt dưa có gây viêm họng không?
Lợi ích tuyệt vời của nước ép dưa hấu
Vỏ dưa hấu: Tăng sinh lý, bớt cân nặng
Nhân hạt dưa có vị béo, thơm ngậy đặc trưng. Theo Đông y hạt dưa sống có tính mát, vị ngọt, hạt dưa rang chín có tính bình, tác dụng hạ nhiệt, tăng cường sinh lực, tuần hoàn máu tốt.
Tuy nhiên, sử dụng hạt dưa sống chữa bệnh sẽ tốt hơn hạt dưa đã rang chín.
Hạt dưa được các nhà nghiên cứu đánh giá là loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt là nguồn Vitamin E, B1, B2, giàu protid, calci, kẽm, sắt, lipit, glucid, phospho, selen,…
Trong đó có hai chất đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển của hệ thần kinh là protid và glucid.
Nên đọcHạ huyết áp
Các acid béo không no chứa trong hạt dưa hấu có tác dụng hạ huyết áp trong các trường hợp bị tăng huyết áp, xơ vữa động mạch. Do đó, những bệnh nhân bị tăng huyết áp và xơ vữa động mạch nên thường xuyên ăn hạt dưa hấu sẽ rất có lợi.
Chữa đau lưng
Lấy hạt dưa hấu tươi bỏ vỏ ngâm với rượu trắng trong vòng 10 ngày sau đó đem phơi khô rồi tán bột. Người bị đau lưng nên uống từ 24-36gr/ ngày, chia làm 2-3 lần uống, mỗi lần 12gr.
Chữa ho, tiêu đờm
Lấy 20gr hạt dưa hấu sắc lấy nước uống hàng ngày sẽ hết ho, tiêu đờm rất nhanh.
Chữa kiết lỵ
Hạt dưa hấu bỏ vỏ đem phơi khô tán bột để uống. Ngày uống 2 lần khoảng 12-16gr.
Phòng ngừa bệnh tim mạch
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các acid béo không bão hòa đặc biệt là acid linoleic có tác dụng làm giảm lượng chất béo và cholesterol trong máu, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tim mạch.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn