acid béo omega-6 - các bài viết về acid béo omega-6, tin tức acid béo omega-6

Nội tiết Khi ăn lạc, những rủi ro nào có thể xảy ra với người bệnh đái tháo đường?

02/02/2018 10:34

Lạc (đậu phộng) dù đã được chứng minh là có lợi cho người bệnh đái tháo đường, nhưng nếu lạm dụng quá nhiều thực phẩm này thì cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ ngoài ý...

Dinh dưỡng 7 lầm tưởng hay gặp khi bổ sung acid béo

07/03/2017 16:04

Các loại acid béo có vai trò cực kỳ quan trọng với cơ thể vì chúng tốt cho tim mạch, trí não và đẩy lui quá trình lão hóa của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ acid béo là gì và cách...

Dinh dưỡng Tại sao cần cân bằng omega-3 và omega-6 trong chế độ ăn?

01/11/2016 11:56

Giảm lượng acid béo omega-6 và tăng cường acid béo omega-3 trong chế độ ăn có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cơ thể chống béo phì và các bệnh mạn tính khác.