19/02/2017 15:31
Thực tế cho thấy, tập tạ thường ít được người bệnh đái tháo đường type 2 lựa chọn so với các bài tập aerobic như đi bộ, chạy hoặc đạp xe. Theo các chuyên gia y tế, bạn nên sắp...
07/11/2016 15:29
Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng, tập aerobic trong vòng 12 tuần có thể tăng đáng kể nồng độ testosterone cho nam giới bị thừa cân/béo phì.
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49
Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu
25/03/2026 10:59
Thuốc Nam, thuốc Bắc: Cần hiểu đúng để tránh dùng sai!
23/03/2026 16:21
Sai lầm khi uống thực phẩm chức năng ngay sau khi thức dậy
16/03/2026 16:40
Miếng dán vitamin liệu có đáng tiền?
09/03/2026 14:10