11/10/2021 11:21
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể bạn không tự tạo ra được, do đó bạn cần phải bổ sung loại vitamin này qua thực phẩm để cơ thể khỏe mạnh hơn.
- Tại sao cần bổ sung vitamin B12 vào chế độ ăn uống hàng ngày?
- Người bệnh đái tháo đường nên chú ý ăn thực phẩm giàu vitamin B12
- Những loại thực phẩm là nguồn cung cấp vitamin B12 lý tưởng
- Dấu hiệu ở mắt cảnh báo bạn bị thiếu vitamin B12
- Những dấu hiệu ở miệng và cơ thể cảnh báo bạn bị thiếu vitamin B12