Làm thế nào để giảm tình trạng đau cứng cổ?
03/04/2021 09:15
Thói quen sinh hoạt và ngủ sai tư thế là một trong những lý do chính khiến cổ bạn đau nhức. Khi thấy dấu hiệu cổ đau cứng, nhức mỏi, hãy thử một vài biện pháp đơn giản sau.
Nguyên nhân và cách giảm đau nhức cổ ở dân văn phòng
22/10/2020 14:48
Cổ gồm nhiều cơ bắp, dây thần kinh và các đốt cột sống, đảm nhiệm nhiều vai trò quan trọng với cơ thể. Đau cứng cổ là một trong những triệu chứng của bệnh đau cổ vai gáy, gây ra...